脚扭伤了，怎麽办

      病情分析：
      你的情况现在是哺乳期.建议不要用口服药
      指导意见：
      你的情况可以晚上热敷和去医院理疗,有条件可以针灸.感谢你的提问
      

      病情分析：
      1,脚踝扭伤之后要分辨伤势的轻重.一般来讲,如果自己活动脚踝时虽然疼痛,但并不剧烈,大多是软组织损伤,可以自己医治.如果自己活动脚踝时有剧痛,不能站立和挪步,疼在骨头上,扭伤时有声响,伤后迅速肿胀等,是骨折的表现,应马上到医院诊治.
      指导意见：
       2,脚踝扭伤之后要正确使用热敷和冷敷.热敷和冷敷都是物理疗法,作用却截然不同.血遇热而活,遇寒则凝,所以在受伤早期宜冷敷,以减少局部血肿；在出血停止以后再热敷,可加速消散伤处周围的瘀血.一般而言,受伤24小时后始用热敷.