眼部的保养

      病情分析：
      你好：黑眼圈其实分两种颜色,一种是青色黑眼圈,这是因为微血管的静脉血液滞留；另一种是茶色黑眼圈,因黑色素生成与代谢不全而产生,两种黑眼圈产生的原因完全不同. 青黑色眼圈通常发生在20岁左右,生活作息不正常的人尤难避免.
      指导意见：
      睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,坚持下来可收到减轻下眼袋的美容效果.也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上.
      中药滋补：
      中医认为黑眼圈多因肾气虚损,精气不足,脉络失畅,目失所养所致.中医调理主要以补益肝肾,解郁明目为主.肾阴不足者如伴有头晕耳鸣,腰膝酸软,潮热等症状可服用六味地黄丸,其中宛西制药生产的“仲景牌”浓缩六味地黄丸,同传统剂型相比浓缩丸具有体积小,服用量小,携带方便的优点,以“药材地道,品质纯正,疗效显著”而获得越来越多的消费者的青睐.
      敷眼法：
      1,土豆片敷眼：土豆刮皮,清洗后,切成厘米的厚片.将土豆片敷在眼上约分钟,再用清水洗净面部.不用长芽的土豆.
      2,茶叶敷眼：将泡过的红茶包敷于黑眼圈上,约分钟.
      食疗：
      芝麻,花生,黄豆,胡萝卜,鸡肝,猪肝等食物含大量维生素A的食物,有助于消除黑眼圈.此外,还可以用枸杞和红枣炮制枸杞茶.
      生活护理：
      希望你早日拥有迷人双眸!
      

      病情分析：
      你好,
      首先保养的最好的方法就是注意休息.
      指导意见：
      特别是对着电脑,辐射也大,除了眼睛 面部也是需要保养的,每天最好在11点前,睡觉,这样就可以避免黑眼圈的发生 也可以找一些适合自己的眼膜,看看,或者是眼部的精华,擦擦也会缓解的,祝健康!
      

      病情分析：
      电脑对眼睛伤害很大
      使用电脑,眼睛最容易受到侵害,尤易引起青少年近视和睫状肌痉挛.这些被称为“电脑视力综合征”的病症是一种压力型疾病,原因是眼睛长时间盯着一个地方,眨眼次数仅及平时的1／3,从而减少了眼内润滑剂的分泌.长期如此,除了会引起眼睛疲劳,重影,视力模糊,还会引发其他不适反应.
      1,饮食营养防治：
      实践证明营养食物对电脑疾病的预防非常有效.如多吃一些胡萝卜,豆芽,西红柿,瘦肉,动物肝等富含维生素A,C和蛋白质的食物,经常喝些绿茶等等.
      2,洗脸和防护脸：
      上网前先做好护肤隔离,如使用珍珠膜在肌肤上形成一层0.001mm珍珠膜,可防污染环境的侵害和辐射；其次电脑使用后,脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒,要及时用清水洗脸,这样将使所受辐射减轻70%以上!
      3,加装滤色板：
      操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害,室内不要放置闲杂金属物品,以免形成电磁波的再次发射.使用电脑时,要调整好屏幕的亮度,一般来说,屏幕亮度越大,电磁辐射越强,反之越小.不过,也不能调得太暗,以免因亮度太小而影响效果,且易造成眼睛疲劳.
      4,使用新电脑：
      尽可能使用新款电脑.旧电脑的辐射在同距离,同类机型的条件下,一般是新电脑的1-2倍.
      5,电脑位置与通风：
      电脑与人的位置至少要50厘米到75厘米的距离,这样可以减少电磁辐射的伤害.室内通风,电脑产生的溴化二苯并呋喃是致癌物质.通风良好大优.
      6,花防：
      在电脑旁放上几盆仙人掌等鲜花,既美观又可以有效地吸收辐射.
      眼睛干涩,疲劳怎么缓解?很多网友的润眼小偏方,专家怎么看?
      偏方一：热毛巾敷眼10分钟
      专家提醒：热敷可促进眼部血液循环,对睑板腺功能的恢复有一定帮助,防止因睑板腺功能障碍导致干眼.
      偏方二：滴眼药水
      专家提醒：眼药水是否能润眼,要看两点,一是药水成分,二是滴药水的频率.某些成分的眼药水并不适合健康的眼睛,有眼病的话更要对症治疗.合适的眼药水滴太勤也可能伤眼睛.
      偏方三：常喝绿茶,乌龙茶或铁观音
      专家提醒：茶叶含丰富胡萝卜素,能在人体内转化为维生素A,维生素A对经常接触电脑的人有保健作用,不但能减少电脑辐射对人体的伤害,还能够预防干眼症.
      偏方四：打呵欠,含酸梅
      专家提醒：利用打呵欠流泪润眼固然可行,但并不是想打就能打.有些人反映,口含酸梅刺激眼泪倒是不错的方法.
      偏方五：眼保健操
      专家提醒：可促进眼部血液循环,减轻眼部疲劳.
      偏方六：抹护眼霜
      专家提醒：不是所有护眼霜都能润眼,某些劣质或特殊成分的护眼霜可能还会刺激眼睛.注意护眼霜和眼药水的成分,不可乱用.
      偏方七：温水冲洗眼睛
      专家提醒：注意保证水的清洁,否则不够洁净的水也会导致眼病.
      指导意见：
      电脑对眼睛伤害很大
      使用电脑,眼睛最容易受到侵害,尤易引起青少年近视和睫状肌痉挛.这些被称为“电脑视力综合征”的病症是一种压力型疾病,原因是眼睛长时间盯着一个地方,眨眼次数仅及平时的1／3,从而减少了眼内润滑剂的分泌.长期如此,除了会引起眼睛疲劳,重影,视力模糊,还会引发其他不适反应.
      1,饮食营养防治：
      实践证明营养食物对电脑疾病的预防非常有效.如多吃一些胡萝卜,豆芽,西红柿,瘦肉,动物肝等富含维生素A,C和蛋白质的食物,经常喝些绿茶等等.
      2,洗脸和防护脸：
      上网前先做好护肤隔离,如使用珍珠膜在肌肤上形成一层0.001mm珍珠膜,可防污染环境的侵害和辐射；其次电脑使用后,脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒,要及时用清水洗脸,这样将使所受辐射减轻70%以上!
      3,加装滤色板：
      操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害,室内不要放置闲杂金属物品,以免形成电磁波的再次发射.使用电脑时,要调整好屏幕的亮度,一般来说,屏幕亮度越大,电磁辐射越强,反之越小.不过,也不能调得太暗,以免因亮度太小而影响效果,且易造成眼睛疲劳.
      4,使用新电脑：
      尽可能使用新款电脑.旧电脑的辐射在同距离,同类机型的条件下,一般是新电脑的1-2倍.
      5,电脑位置与通风：
      电脑与人的位置至少要50厘米到75厘米的距离,这样可以减少电磁辐射的伤害.室内通风,电脑产生的溴化二苯并呋喃是致癌物质.通风良好大优.
      6,花防：
      在电脑旁放上几盆仙人掌等鲜花,既美观又可以有效地吸收辐射.
      眼睛干涩,疲劳怎么缓解?很多网友的润眼小偏方,专家怎么看?
      偏方一：热毛巾敷眼10分钟
      专家提醒：热敷可促进眼部血液循环,对睑板腺功能的恢复有一定帮助,防止因睑板腺功能障碍导致干眼.
      偏方二：滴眼药水
      专家提醒：眼药水是否能润眼,要看两点,一是药水成分,二是滴药水的频率.某些成分的眼药水并不适合健康的眼睛,有眼病的话更要对症治疗.合适的眼药水滴太勤也可能伤眼睛.
      偏方三：常喝绿茶,乌龙茶或铁观音
      专家提醒：茶叶含丰富胡萝卜素,能在人体内转化为维生素A,维生素A对经常接触电脑的人有保健作用,不但能减少电脑辐射对人体的伤害,还能够预防干眼症.
      偏方四：打呵欠,含酸梅
      专家提醒：利用打呵欠流泪润眼固然可行,但并不是想打就能打.有些人反映,口含酸梅刺激眼泪倒是不错的方法.
      偏方五：眼保健操
      专家提醒：可促进眼部血液循环,减轻眼部疲劳.
      偏方六：抹护眼霜
      专家提醒：不是所有护眼霜都能润眼,某些劣质或特殊成分的护眼霜可能还会刺激眼睛.注意护眼霜和眼药水的成分,不可乱用.
      偏方七：温水冲洗眼睛
      专家提醒：注意保证水的清洁,否则不够洁净的水也会导致眼病.
      
      
      以上是对“眼部的保养”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      可以适当的滴些缓解眼疲劳的眼药水,也要适当的休息.
      指导意见：
      建议经常使用电脑者,最好把萤幕调查到眼睛平视低十到二十公分,可降低眼睑上提的机会,除了要让眼睛多休息外,还要经常眨眼来湿润眼睛,因为一般电脑工作者,在专注萤幕时眨眼次数会由每分钟二十二次降至七次,不知不觉使得眼球表面泪水蒸发过多,因此乾眼症会更加恶化.在电脑旁放一杯热水,增加周边湿度,以减轻眼睛不适的情形.
      

      病情分析：
      每天对这电脑的人都有这样的症状,但是我们可以通过保养来改善
      指导意见：
      佩戴防辐射的眼睛,其次擦隔离,眼霜是一定的用的,造完都要用,用完按摩,从下眼圈镶上画圈,直到眼角,您的黑眼圈是多方面造成的,生活得压力跟睡眠都有很大的关系,你可以选择一款改善黑眼圈补水的眼霜,其次您也可以用冷敷法.一个星期最好做两次眼膜.不佩戴隐形眼镜.