健康咨询描述: 严重失眠,一天24小时脑袋里面不停的响,声音大,颈椎病严重,无高血压史,请问有什么好的办法没?
曾经的治疗情况和效果: 化验,检查结果:
想得到怎样的帮助:帮忙出个治疗方案或检查方案,现在去医院都不知道该检查什么
病情分析:
您可能患有幻听 ···您听到的声音是产生的错觉吧··
指导意见:
给您的建议是··平时要放松心情 不要过度紧张和焦虑 这样对您的身心是没有好处的···希望您抽空去做做运动 ··· 这也是一种很好的疗养方式··
平时注意睡眠 晚上喝杯热牛奶··或者喝点桂圆莲子粥··这都是有助于睡眠的··· 有条件的话 去做做推拿 放松一下··· 分散一下注意力··· 千万不能紧张··· 一旦感觉自己紧张了 就去做点别的事情
建议先不进行药物治疗···要是精神调节不好···就去疗养院进行药物治疗和观察吧
希望您满意我的回答 谢谢
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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