腰间盘手术

      平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物,如牛奶,奶制品,虾皮,海带,芝麻酱,豆制品也含有丰富的钙,经常吃,也有利于钙的补充,,注意营养结构 .
      

      病情分析：
      你这种情况最好是及时治疗.
      指导意见：
      牵引疗法不仅可以使突出物还纳,还有利于小关节紊乱纠正复位,并使椎间孔恢复正常外形,从而解除对神经根的挤压；牵引作用能使破裂的椎间盘组织疏散变形或游走,神经根得到减压而获得治疗；可使软组织松解,解除肌肉痉挛,消除体重对椎间盘的挤压,改善循环,并可使外因致病物资减少,从而达到镇痛目的和预防作用.