腰间盘凸出的问题除了物理治疗手术等

      您好！腰椎间盘突出，如果是初次发病，或者年龄比较年轻，可以先保守治疗。卧床休息3周，之后佩戴腰围下床活动，避免久坐及弯腰动作，腰部保暖避免着凉，每天腰背肌锻炼，增加肌力以增强脊柱稳定性，一般3周后会明显减轻，坚持3-4个月就会没事的。吃药的话，可以口服甲钴胺及维生素B1神经营养治疗，对神经功能恢复有帮助。
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，考虑这个疾病属于退行性变
      指导意见：
      所以建议你最好还是积极的对症治疗，吃点抗骨质增生药物，不要久站久坐，祝你早日康复