健康咨询描述: 数周不便,依赖药物排便
曾经的治疗情况和效果:
吃药期间正常,停药便复发
化验,检查结果:无
想得到怎样的帮助:如何排便正常?
病情分析:
引起便秘的原因
一. 养成不良的排便习惯.
二. 膳食不均衡,饮食中食用纤维不足.
三. 膳食谱太精细,不利于大便的形成.
四. 肠道菌群失调,这种情况常见于腹泻或使用抗菌素后.
五. 还有一种难治性便秘,是由于支配肠道平滑肌蠕动的神经缺失引起的,是一种先天性疾病,较少见.这种类型的便秘表现相当严重,而且药物治疗完全无效,需手术治疗
指导意见:
1,饮食中必须有适量的纤维素.2,每天要吃一定量的蔬菜与水果,早晚空腹吃苹果一个,或每餐前吃香蕉1-3个.3,主食不要过于精细,要适当吃些粗粮.4,晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部按摩或转腰,让水在肠胃振动,加强通便作用.全天都应多饮凉开水以助润肠通便.
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