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大便干燥难排出怎么办

女 | 36岁 2010-02-07 21:55:05 8人回复 来自

健康咨询描述: 这几天感觉肚子胀 大便很干燥拉不出来 好不易拉出来却是果果
发病时及原因:
2月3号

想得到怎样的帮助:告诉我解决办法

医生回复区

樊浩
樊浩 临沂市人民医院   主治医师 擅长: 肋骨骨折,肺癌,食管癌 帮助网友:2199
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2010-02-07 22:03:41 我要投诉

      病情分析:
      您好,大便干燥,便秘的治疗方法很简单,只要平时多多注意,就可以很快见到效果.
      指导意见:
      首先要多运动,这样可以促进肠蠕动,减少便秘,生命在于运动.第二,清淡饮食,多喝水,多吃蔬菜水果,多吃含纤维多的食物,如韭菜,芹菜,蒜苔,红薯,香蕉等,增加大便体积和水分,减少便秘的发生.第三,保持良好的心情,因为心情不好会抑制肠蠕动,这样就容易导致便秘的发生.做到以上三点儿,保准您的大便干燥问题会很快解决的.
      生活护理:
      保持好的心情,减少各方面的压力,减少烦恼,对您的情况是很有帮助的,心情好了,什么都会好的快一些的.祝您健康!
      

李先鹏
李先鹏 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任医师 擅长: 食管炎,胃炎,胃溃疡,胆囊炎,幽门螺杆菌感染,溃疡 帮助网友:18000
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2018-06-10 06:49:37 我要投诉

      指导意见:
      你好,考虑为慢性便秘,生活起居很重要,养成定时排便的良好习惯,不建议使用马桶,清淡饮食,忌辛辣、油煎之物,食用富含高纤维的食物,可以间断食用蜂蜜、茶油等,药物上可以使用乳果糖口服液润肠通便,要按时休息,脏腑功能调和。
      

zoulvqing
zoulvqing 其他 帮助网友:28762称赞:1281
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2010-02-07 21:57:36 我要投诉

      病情分析:
      便秘,用低聚果糖双歧因子调理一下肠道功能环境,增值肠道的有益菌.
      指导意见:
      平时多喝水,吃蔬菜水果.实在不行,吃点排毒养颜的也行.
      
      以上是对“大便干燥难排出怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张凌峰
张凌峰 医师 擅长: 颜面部各种美容手术如重睑,睑袋,隆鼻,隆颏,除皱, 帮助网友:2534称赞:378
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2010-02-07 21:57:54 我要投诉

      病情分析:
      便秘一个和饮食有关系,另一个还有心情等和胃肠的功能有关系
      指导意见:
      你可以多吃点水果像香蕉,等含纤维素多的食物,可以吃点药物,杜密克等
      

杨宇威医生
杨宇威医生 其他 帮助网友:344称赞:36
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2010-02-07 22:01:36 我要投诉

      病情分析:
      ①不良的饮食习惯,例如挑食,偏食,特别是不吃含纤维素多的食物(新鲜的青菜)②有的食量特别少,也容易引起大便干燥③不规律的排便习惯④运动量少也是造成大便干燥的原因之一
      指导意见:
      有大便干燥的,平时应多吃青菜,水果,多饮水,多吃些脂肪类食品,多运动,大便干燥会好转的. 多喝开水,一天2000-3000ML
      多食粗纤维食物水果,如蔬菜,香蕉等
      多运动
      少吃辛辣食物
      养成定期解大便习惯
      
      

zjh医生
zjh医生 其他 帮助网友:1166称赞:134
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2010-02-07 22:01:54 我要投诉

      病情分析:
      你好,你这是便秘的原因吧
      指导意见:
      建议买开塞露.将容器顶端刺破或剪开,涂以油脂少许,缓慢插入肛门.
      

范明静
范明静 菏泽市定陶区人民医院   医师 擅长: 脑中风,心绞痛,心梗,药物中毒,癫痫发作,高热惊厥 帮助网友:1225称赞:55
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2010-02-07 22:05:04 我要投诉

      病情分析:
      大便干燥多是由饮食不正常或大便习惯不正常引起
      指导意见:
      多喝,多吃水果蔬菜,多吃些粗纤维的菜.如果现在憋得很就用开色路外用或者番泻叶代茶.
      
      以上是对“大便干燥难排出怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘立帅
刘立帅 其他 帮助网友:9691称赞:2438
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2010-02-07 22:16:45 我要投诉

      病情分析:
      您好,大便干燥,便秘的治疗方法很简单,只要平时多多注意,就可以很快见到效果
      指导意见:
      .
      指导意见:
      首先要多运动,这样可以促进肠蠕动,减少便秘,生命在于运动.第二,清淡饮食,多喝水,多吃蔬菜水果,多吃含纤维多的食物,如韭菜,芹菜,蒜苔,红薯,香蕉等,增加大便体积和水分,减少便秘的发生.第三,保持良好的心情,因为心情不好会抑制肠蠕动,这样就容易导致便秘的发生.做到以上三点儿,保准您的大便干燥问题会很快解决的.
      生活护理:
      保持好的心情,减少各方面的压力,减少烦恼,对您的情况是很有帮助的,心情好了,什么都会好的快一些的.祝您健康!
      
      

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