测量体温是了解身体状况的重要方法，包括测量腋窝温度、口腔温度、直肠温度、耳温、额温等。
1.测量腋窝温度：将体温计水银端放于腋窝深处，用上臂将体温计夹紧，测量10分钟左右。注意腋窝处应保持干燥，如有汗液应擦干。测量前应将体温计度数甩至35℃以下。
2.测量口腔温度：将体温计消毒、擦干后，将水银端斜放于舌下，紧闭口唇，测量3分钟左右。注意测量前半小时内不宜进食、饮水、吸烟或进行口腔护理，以免影响测量结果。
3.测量直肠温度：让患者取侧卧位，将肛表水银端涂以润滑剂后，轻轻插入肛门3 - 4厘米，测量3分钟左右。注意动作应轻柔，避免损伤直肠黏膜。
4.测量耳温：将耳温枪探头对准耳道，按下测量按钮，几秒钟后即可读取数值。注意测量时应将耳道拉直，且需保持探头与耳道的密封性。
5.测量额温：将额温枪对准额头，按下测量按钮，几秒钟后即可读取数值。注意测量时应保持额头干燥、无遮挡物，且测量环境温度不宜过低或过高。
在日常生活中，我们应根据实际情况选择合适的体温测量方法，并严格按照操作规范进行测量。如果对体温测量结果有疑问或身体出现不适，应及时咨询医生。
