睡眠时好打呼噜怎么回事

      病情分析：
      你好：打鼾（即打呼噜）是一种普遍存在的睡眠现象,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑,血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压,脑心病,心率失常,心肌梗死,心绞痛.夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死.
      指导意见：
      打鼾的预防与保健：
      1, 增强体育锻炼,保持良好的生活习惯.
      2, 避免烟酒嗜好,因为吸烟能引起呼吸道症状加重,饮酒加重打鼾,夜间呼吸紊乱及低氧血症.尤其是睡前饮酒.
      3, 对于肥胖者,要积极减轻体,加强运动
      4, 鼾症病人多有血氧含量下降,故常伴有高血压,心律紊乱,血液粘稠度增高,心脏负担加重,容易导致心脑血管疾病的发生,所以要重视血压的监测,按时服用降压药物.
      5, 睡前禁止服用镇静,安眠药物,以免加重对呼吸中枢调节的抑制. 6. 采取侧卧位睡眠姿势,尤以右侧卧位为宜,避免在睡眠时舌,软腭,悬雍垂松弛后坠,加重上气道堵塞.可在睡眠时背部褙一个小皮球,有助于强制性保持侧卧位睡眠.
      7, 手术后的患者要以软食为主,勿食过烫的食物.避免剧烈活动.
      
      

      病情分析：
      睡眠打呼噜的情况考虑是两方面的原因的,一是睡眠的姿势不正确造成的,另外考虑是这个悬雍垂肥大造成的.
      指导意见：
      这个情况可以同个改善睡眠姿势,使枕头合适,不要过高或者过低,这样才可以保持咽部的呼吸通畅的,这样就可以改善这个睡眠姿势不正确造成的打呼噜的情况的.这个后者需要通过手术来进行治疗,这样就可以治愈的,这个手术可以到耳鼻喉科进行的.