健康咨询描述:
骨盆疼痛
怀孕7各月开始
你好,,我现在怀孕8各月,以前没有过这种情况,可前些天开始睡觉时特别是到半夜的时候侧躺一段时间的话会感到骨盆疼痛,,,请问这是怎么回事?时怀孕的原因吗?还是我个人的原因?有什么方法可以改善的那?
想得到怎样的帮助:原因,以及改善方法.
病情分析:
你好,你的情况考虑是有缺钙引起的可能
指导意见:
孕期孕妇出现腿疼或腰疼的症状和胎儿增大压迫坐骨神经有关系,同时有腿疼可能和孕妇缺钙也有一定关系,要注意及时补钙!推荐以下几种补钙的方法:
(1)补充含蛋白质的食物.动物蛋白,如肉,蛋,鱼,奶,血类以及各种动物的脏器;植物蛋白质,如豆类,以大豆制品为最佳
(2)补充含维生素的食物,如蔬菜,瓜果类含大量人体需要的维生素.
(3)注意粗细粮搭配
(4)注意铁,钙,磷,碘的补充.孕妇要多吃些含铁量高的动物血,肝,蛋黄,以及绿叶菜,大豆等.还要多吃些骨头汤,鱼,虾,孕后期可服些钙片补充钙质,海带含有碘.
5)孕中期和孕晚期,胎儿生长速度快,这段时间尤其要多补充些营养.
病情分析:
你的情况一般考虑还是属于胎儿发育导致的压迫症状的可能
指导意见:
建议最好是积极调整情绪,注意选择合理的睡姿,同时建议做好孕期保健工作,建议及时到医院检查胎儿情况即可
以上是对“孕期骨盆疼痛怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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