如何“提高”视力啊

      病情分析：
      您好,您咨询的是近视问题
      指导意见：
      玩电脑游戏多了,只会造成视力进一步下降,不会提高的.您应该去医院散瞳验光后,佩戴合适的眼镜.您的视力较差,如果用眼过度,不但会加深近视,还有可能造成玻璃体混浊,甚至视网膜脱离.
      配戴眼镜是矫正视力的安全有效途径
      

      合理的使用保护眼睛,少玩电脑,每次不超二十分钟要休息一下,可以做一做眼睛保健操,点一些缓解视疲劳的眼药水,如珍珠明目等
      
      以上是对“如何“提高”视力啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好：你的眼睛是用眼过度,引起的眼睛疲劳, 关键还是要注意平时的保护,不妨多喝些菊花茶,吃一些含维生素A,C,叶黄素,花色素,胡萝卜素高的食物,以食疗为主.
      指导意见：
      推荐你一个食疗验方；醋泡黑豆,他也许能对你有所帮助,明朝李时珍在《本草纲目》中记载：在种类繁多的豆类中,黑豆的药效最为突出. 日本医科大学东洋医学中心特约医师在日本《现代周刊》杂志中指出,黑豆能够滋补肝肾,而肝肾的健康对改善视力有很大的帮助.此外,黑豆中富含抗氧化成分——花色素和对眼睛有益的维生素A.这两种重要的营养素不仅能缓解眼睛疲劳,也有助于防止视力下降.用陈醋浸泡黑豆,能促进黑豆中营养成分素溶出,利于人体吸收.