健康咨询描述:
近视眼,眼睛干痛,按压还会响.有飞蚊.
16年
曾经的治疗情况和效果: 用了很多眼药水
想得到怎样的帮助:免费得到医生的电话回答,并免费得到手机短信通知
病情分析:
眼睛有干涩,血丝,怕光,流泪,说明你的眼睛已经受到了伤害.
指导意见:
维他命B是视觉神经的营养来源之一,维他命B1不足,眼睛容易疲劳;维他命B2不足,容易引起角膜炎.可以多吃些芝麻,大豆,鲜奶,小麦胚芽等食物.
?1. 睡觉前不能喝过多的水,否则频繁起夜是一方面,还会引起眼泡明显的浮肿;另外,咖啡和茶,会让体内水分迅速挥发,眼睛也因而更容易干涩. ?
?2.充足的睡眠,是消除眼睛疲倦的最佳方法,不过要注意睡姿,俯卧和侧睡往往会让眼尾出现皱纹,或出现眼肿现象,恰当的睡姿应该是仰卧而睡.
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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