高血压且压差大咋办

      病情分析：
      血压目前被认为是一种多基因的疾病 与遗传因素和环境因素 如饮食 精神应激等原因有关系
      指导意见：
      你可以选择服用降压药物来控制血压在正常的范围内 通常有高血压者是需要长期服用降压的药物的 平时应该注意饮食清淡 进行适当的活动
      

      您好!治疗高血压的药物很多,需要结合您的病史以及身体情况还有血压的值确定用什么药.现在对高血压的病因不明,所以治疗方法都是治标不治本的,您不能依赖药物,应该通过自己调节血压.
       建议您戒烟戒酒,注意饮食,采取食疗,俗话说：千补万补不如食补,多吃水果蔬菜少吃油腻肉类,每顿饭七八分饱足以,低盐低脂饮食.不要相信保健品,最好用食疗的方法达到最佳目的.
       平时多锻炼,这一点很重要,很多高血压病人反应运动有很好的效果,而且,内经上说运动要有太阳最好,夏天早起早睡,冬天可以晚起点,争取养成锻炼的好习惯,但要注意适度,不可劳累.并且建议您制定一个适合的有效的锻炼计划,定时定量定强度!
       用药要遵从医嘱,不要随便自己用药,多和医生沟通,这样才能更多的获得医生良好的建议,只要您保持良好的心态,又积极治疗,我相信您的情况一定会有所改善!还有一个小地方,就是降压药早上吃效果最好,因为早上血压最高,希望我的回答能给您带来帮助,祝您早日康复!谢谢!