椎间盘突出

      你患的是腰椎间盘突出症,针灸治疗效果很好,建议你坚持治疗15—20天,期间以卧床休息为主.
      

      病情分析：
      腰椎间盘突出症是一个多发病,常见病,它主要因椎间盘劳损变性,纤维环破裂或髓核脱出等,刺激或压迫脊神经,脊髓等引起的一系列症状群的总称
      指导意见：
      您好,处方：熟地黄lO克,杜仲3克,枸杞子3克,破故纸lO克,菟丝子10克,当归尾3克,没药3克,山茱萸3克,红花2克,独活3克,肉苁蓉3克.水煎服,每日1剂.
      
      

      病情分析：
      你好,你妈妈这应该是由于椎间盘压迫神经根引起的痛疼的症状.
      指导意见：
      建议你现在可采取腰部理疗,牵引,口服消炎止痛药物,推拿等;来进行保守治疗3－6个月以上,如果症状还无缓解或又复发者,可考虑手术治疗,平时应注意尽量少做弯腰动作,并注意上下床动作,配合腰背肌锻炼,这样对一些病人是有效的!
      生活护理：
      平时日常生活中要注意以下事项：
      一：睡硬板床.睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 .
      二：注意腰间保暖,尽量不要受寒.白天腰部戴一个腰围（护腰带）,加强腰背部的保护,同时有利了腰椎病的恢复 .
      三：平时不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）,急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.,以免加重疼痛 .
      四：平时提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰.
      五：急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累,以免加重疼痛 .
      
      
      以上是对“椎间盘突出”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      针灸比较好,还可以锻炼腰部肌肉,如以头部和足部为支点,臀部上抬-放下,可有效的锻炼腰大肌和竖脊肌有.
      

      主要是针灸治疗,能否进行锻炼要在医生指导下做.（祝您健康）