健康咨询描述:
右边肩关节疼痛,不敢抬举胳膊,一抬举胳膊的感觉像抽筋一样,睡觉翻身时也疼.
半年时间左右,前些年搬过重物,当时没事,大约过了半年左右出现疼痛症状,后来好了,可现在疼痛又开始了.
曾经的治疗情况和效果: 贴过膏药,吃过土鳖磨成的粉,没什么疗效.
想得到怎样的帮助:怎样才能减轻或根治疼痛?
病情分析:
你好,你现在是症状很像是肩周炎引起的.
指导意见:
建议你现在可以用中药热敷的方法来进行治疗,主要采取散寒除湿,活血化瘀的药物来治疗,也可以用大盐热敷疗法也比较好,就是把大盐,麸子或砂子炒热,用布包起来,敷在疼痛最厉害的地方,每天两次.使患部消除和缓解局部不适.并且以活血化瘀,散寒祛湿的药物改善新陈代谢,达到治疗目的.同时也可配合着中医推拿理疗来进行辅助治疗.
病情分析:
注意是否是颈椎病和肩周炎可能啊.注意防止受寒和热敷试试.
指导意见:
另外牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗. 一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右. 睡觉枕头不合适,也可能加重这个症状的啊.注意调节枕头高度的啊.
病情分析:
1,肩部肌肉痉挛:造成肌肉痉挛的原因为——局部受凉,长期低头伏案工作,或长期从事电脑操作,坐姿不正确等,因长期保持某一种姿势,使肌肉一直处于紧张状态,所以很容易引起肩膀疼痛.
2,颈椎病——可引起肩部疼痛,称为颈肩综合症.最常见的是颈神经根压迫的症状,疼痛一般不太剧烈,可伴有肢体发麻,无力等,但关节功能受限不明显,检查有颈椎骨质增生存在.
3,肩周炎:肩关节是人体关节中活动范围最大的关节.随着年龄的增长而发生退行性改变,加之肩关节在生活中活动比较频繁,故而易发生慢性劳损,发生肩周炎.
肩周炎急性期,以肩关节疼痛为主要表现.常有日轻夜重的特点.同时伴有不同程度的关节功能障碍,特别是在粘连期或恢复期,常影响日常生活,如提物,吃饭穿衣,洗脸梳头等.
指导意见:
1,消炎止痛,如戴芬 75mg/粒 日1次; 或萘普生 250~500mg 早晚各1 次 .
2,解痉镇痛酊或正红花油等,局部外涂后用手掌按摩患处至发热.
3,麝香壮骨膏或万灵五香膏外贴.
4,局部热敷:可用电热宝等局部热敷.此外,针灸,理疗,推拿等,均可应用.针灸每日或隔日一次,10一疗程.
如为肩周炎,在急性疼痛期过后,从粘连期开始,治疗以推拿,按摩,特别是功能锻练为主.功能锻练的程度和质量,直接关系关节功能的恢复.
常用的功能锻练方法有:面壁爬墙法,背墙外旋法,越头摸耳法,弯腰转肩法,搁手压肩法等.
以上是对“肩关节疼痛怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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