左侧的腰突然疼，

      腰部两侧或单侧酸沉疼痛不适是腰肌劳损的主要临床表现
      腰肌劳损原因为工作姿势关系,应针对原因改变条件和改善劳动体位,比如久坐久站,长期从事某项运动等.
      此病是无菌性炎症,一般的消炎药不起什么作用.治疗可以选择纯中医传统膏药.,外用安全无副作用,能强筋健骨,增强关节韧带的功能,加强韧带弹性韧性,消除炎症水肿,改善腰肌椎体患处的微循环和营养状态,增强关节的稳定性,你的症状是完全可以消除而康复的.
      

      最好不要随便捶背.拍X光片,看一下腰椎事否有问题.
      

      病情分析：
      左侧腰疼,不知具体年龄及详细临床表现,可能椎间盘突出的可能性要多一些.据统计,95%以上的腰椎间盘突出症患者有腰痛症状,表现为持续性钝痛,平卧位减轻,站立则加剧,一般情况下尚可忍受,腰部可适度活动或慢步行走.大多同时有下肢放射痛及麻木,冷感及间歇性跛行等.是由于不良的生活习惯和工作习惯造成的,不良的坐姿,站姿以及长期弯腰或重体力劳动都是发病原因.突出的椎间盘压迫到神经,就有了发麻,发胀,四肢无力,疼痛的症状.
      指导意见：
      1.卧硬床,仰卧时,可在腰部另加一薄垫或令膝,髋保持一定的屈曲,这样可使肌肉充分放松.俯卧位时则床垫要平,以免腰部过度后伸.
      2.物理治疗,一般医院的理疗科和康复科等科室均有专门的物理治疗设备.物理治疗包括：按摩推拿,牵引,三维牵引,红外线照射,针灸,火罐,电针,中频电疗,磁疗.......
      3.手术治疗,包括：椎间盘内窥镜微创手术,椎间盘髓核切吸术.
      4.介入治疗 （包括：胶原酶溶解术,臭氧注射,经皮激光椎间盘减压术PLDD,超低温消融）
      
      
      以上是对“左侧的腰突然疼，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！