健康咨询描述:
有时一会儿就想小便.
性生活过频
曾经的治疗情况和效果: 已好,请问要怎么保养
想得到怎样的帮助:如锻炼身体要怎样才能起到保健的作用
病情分析:
您的情况考虑前列腺炎,肾虚.
指导意见:
可以选用金匮肾气丸,前列通片等. 平时多饮水.
平时保养:
1,保持阴部清洁.2,要注意防止阴部受寒.3,不憋尿.4,改变不良习惯.性生活要有节制有规律;不要长时间开车或久坐;不要过多饮酒及食辛辣食物
生活护理:
有问必答网祝您健康!
病情分析:
你好,这个一般注意禁烟酒,平时避免辛辣刺激性的食物,
指导意见:
另外避免久坐多活动,建议你少烟多茶,少酒多水,少糖多果,少肉多菜,少盐多醋,少怒多笑,少药多练,少车多步.
病情分析:
前列腺腺体的中间有尿道穿过,可以这样说,前列腺扼守着尿道上口,所以,前列腺有病,排尿首先受影响.
指导意见:
1.多饮水.每天要喝2~2.5升水,这样就会多排尿,浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激,长期不良刺激对前列腺有害.多饮水不仅可以稀释血液,还有效稀释尿液的浓度.
2.不憋尿.一旦膀胱充盈有尿急,就应小便,憋尿对膀胱和前列腺不利.在乘长途汽车前,应先排空小便再乘车,途中若小便急则应向司机打招呼,下车排尿,千万不要憋尿.
3.节制性生活.预防前列腺肥大,需要从青壮年开始注意,关键性生活要适度,不纵欲也不要禁欲.性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态,以致引起前列腺增大.因此尤其要在性欲比较旺盛的青年时期注意节制性生活,避免前列腺反复充血,给予前列腺充分恢复和修整的时间.当然过分禁欲会引起胀满不适感,同样的对前列腺不利.
4.多放松.生活压力可能会增加前列腺肿大的机会.临床显示,当生活压力缓解时,前列腺症状会得到舒缓,因而平时应尽量保持放松的状态.
以上是对“前列腺怎样保养”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
性生活过频是阴茎反复充血反复刺激容易造成泌尿生殖系的感染.
指导意见:
您现在的情况首先就是要有规律的性生活,一周2次左右,另外避免久坐,多饮水,少食辛辣刺激性食物,适当的参加体育锻炼!
病情分析:
您好,这方面的情况首先需要有良好生活方式,性生活需要适度,防治导致前列腺疾病复发,比较常见的是不能吃辛辣刺激食物,另外不要酗酒和久坐,熬夜对于保持前列腺健康也是很重要的.
指导意见:
前列腺康复后需要保证身体与心理健康,加强身体素质的锻炼,精神上不要受压抑.这是保持正常人体免疫力的基础,研究表明粘液质类型人易患前列腺炎.保持有规律性的生活,尽量避免以下前列腺炎诱因:避免性生活过多,频繁手淫,也不能禁欲;避免长时间骑自行车,骑马,久坐等持续压迫前列腺部位的动作;不能过多饮酒,特别是不能酗酒;切忌受寒,受凉,坐湿地;注意重视夫妇双方在内的性生活卫生;得了各种炎症病变,尤其是尿路感染,都应该及时对症治疗不能拖延;少吃些辛辣酸等刺激性食物,多吃些补充人体有益微量元素方面的食物.
病情分析:
“因为生理结构的不同,男人的沐浴方式更要有讲究”,黄河性病防治研究所专家说.男人的阴囊伸缩性大,分泌的汗液比较多,经常处于湿润状态,所以这一部位更容易藏污纳垢,惹来各种病原体.建议男人沐浴时都应花多一点时间仔细清洗会阴部.最好是使用带有抑菌或杀菌配方的沐浴专用液来清洗,并选择透气性好的棉质内裤.另外,薛教授建议患慢性前列腺炎的男性每晚热水坐浴20~30分钟(42℃左右),以缓解全身肌肉与前列腺的紧张,从而减轻症状.
指导意见:
30岁以上男人,每周一次前列腺按摩可清理没有及时排出的残液.顺序按摩前列腺部位1分钟即可.有残存分泌物的,按摩时会有几滴乳白色粘稠液体从阴茎流出;如果浑浊或色深,则应立即去看医生.
以上是对“前列腺怎样保养”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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