保养前列腺的方法有哪些？

      前列腺的保养首先不吃辣椒等刺激性食物，多喝水每天最少喝约2000毫升水，不宜久坐，加强运动，保持大便通畅，每天定时排便，日常饮食中要多吃蔬菜例如洋葱，南瓜子。
      

      病情分析：
      你好，根据您现在所描述的这种情况，一般前列腺炎多考虑为慢性的炎症刺激而引起的。
      指导意见：
      建议您平时避免久坐饮酒劳累的现象，要到专业的泌尿外科检查前列腺液，这样才能有针对性的应用药物进行调理。
      

      你好！最近几年前列腺炎的发病率一直呈上升的趋势。下面我给介绍一下保养方法。避免房事过度，不要吃辛辣刺激的食品,，要多喝水，注意不要憋尿。患者平时要养成良好的生活习惯和饮食习惯，多吃一些营养丰富的食品。
      
      以上是对“保养前列腺的方法有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！