小腿肌肉僵硬

男 | 21岁悬赏20个健康币 2010-02-26 18:42:57 3人回复来自

健康咨询描述：前次有提问过我在跑步时小腿外侧肌肉僵硬,今天我又去运动,先慢走一圈就跑慢跑.才跑到一半就感觉小腿僵硬.停了一下子就又没事了,之后如再跑就会痛.请问这是什么病?可有办法医治?这三年由于在外念书很少运动.以前打篮球跑步都不会.最近增胖了,我170CM 73KG,是否胖了的关系?
最近.

曾经的治疗情况和效果：无

想得到怎样的帮助：像这种状况是什么病?该怎么医治?

那以后还可以做运动吗?

发表于2010-2-27 11:07:43

投诉

其他类似问题

胡焕平山东国欣颐养集团肥城医院主管护师擅长: 本人擅长骨科疾病的护理，尤其是腰椎骨折术后、股骨骨帮助网友：727

微信扫一扫，随时问医生

2010-02-26 19:43:46 我要投诉

      病情分析：
      你好,你的情况没有什么病,可能是由于你不经常锻炼的原因
      指导意见：
      你的身高是170,体重是偏胖了点,但是不是很胖.建议运动要循序渐进

王改莲国药同煤三医院副主任护师擅长: 高血压脑出血，颅脑外伤，脑出血、脑室出血、蛛网膜下帮助网友：6471

微信扫一扫，随时问医生

2010-02-26 19:38:05 我要投诉

      病情分析：
      你好考虑是营养不良造成的
      指导意见：
      这种情况主要是缺钙,建议补充钙,吃钙片或是食疗吃些虾皮等,祝健康早好

yishi501 其他帮助网友：1280称赞：105

微信扫一扫，随时问医生

2010-02-27 14:23:09

      缺钙,运动会流失钙,特别是激烈运动,所以要适当的补钙.
      缺钙会感到明显的生长疼,腿软,抽筋,体育课成绩不佳；乏力,烦躁,精力不集中,容易疲倦；偏食,厌食；蛀牙,牙齿发育不良；易过敏,易感冒等.

      以上是对“小腿肌肉僵硬”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！