健康咨询描述:
主要症状:腰的下部,就是尾椎上面有两三厘米长出现疼痛酸痛,坐得时间长了酸痛加深.去年下半年因长时间坐,感觉现在酸痛感增加.无其他伴随症状.
2008年春.原因:不小心从近一米的高度猛蹲坐在地上,此后发生疼痛.
曾经的治疗情况和效果: 08年拍过片,医生说腰部脊椎没问题,可能是腰部组织损伤,当时吃了一些消炎药,没全好就不吃了.09年年底吃过一周的中药,效果好点,但不太理想.
想得到怎样的帮助:请问:这该怎样治疗,吃些什么样的药?这是否只是软组织损伤?另请建议我怎样保养,怎样按摩治疗?
你这种症状多考虑是腰椎间盘突出压迫神经引起的,腰椎间盘突出是退化性病变,其病理是突出部位的水肿,粘连,无菌性炎症压迫神经根引起的疼痛,建议你采用中医膏药外贴法,膏药有强筋健骨,活血化瘀,消肿止痛的功效,不仅能控制阻止骨关节病的发展恶化,而且患者是康复后不易复发.安全无副作用,最理想的治疗方法.
日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲.
你说的情况 比较多见 明确的外伤史 拍片子没问题
就只能说是软组织损伤 这个 也没什么好办法
对症治疗吧 理疗按摩是有效果的 想很快好 是不可能的
请建议一套较好的按摩方法. 这大概需要多长时间呢?
去做下腰部2侧的按摩 烤电也是可以考虑的不要长时间1个姿势工作 这个按摩要长期坚持了对自己有好处 可以适当的锻炼
病情分析:
你好,你这应该还是由于外伤导致组织或者韧带的损伤引起的痛疼的症状.
指导意见:
另外如果长期感受寒湿,阻遏经络,导致血脉不畅而发生腰痛的症状,腰椎间盘突出压迫神经也会导致腰痛的症状,所以建议你现在最好是能去医院诊断一下具体是什么情况引起的腰痛的症状,然后在有针对性的进行治疗.你现在也可以采用热敷疗法较好,就是把大盐,麸子或砂子炒热,用布包起来,敷在疼痛最厉害的地方,也可以配合着中医推拿,按摩,理疗,针灸等方法来进行辅助治疗.
以上是对“腰底部(即尾椎上部)疼痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
如果是那次外伤引起的,平时自己该怎样去按摩辅助呢,想请您建议一套。
按摩的话主要是还是按摩尾椎两侧的肌肉为主,建议你还是以热敷治疗为主的好,因为尾椎上的肌肉是比较少的按摩起来效果并不会太好。
温馨提示:
不要抽烟,喝酒,应该少吃甜食,油性和辣的食物。
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