健康咨询描述:
脚后跟、脚底部,发热拌有胀酸痛,脚后跟处早上起来疑是骨头有轻微抽痛。
前两天,在症状的前一天有过蓝球运动
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:了解下情况,再找相关的医师看病
病情分析:
骨质增生症是由于构成关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织变性、退化,关节边缘形成骨刺,滑膜肥厚等变化,而出现骨破坏,引起继发性的骨质增生。
指导意见:
骨质增生治疗目前还没有什么好的办法,一般是对症支持治疗,如服用布洛芬、优布芬、芬必得等改善疼痛;同时可以进行紫外线疗法、按摩与牵引针灸、中医中药治疗治疗改善病症。
饮食注意事项
一、均衡饮食多摄取富含抗氧化剂的食物如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子等含有丰富的维他命,而生物类黄酮可以预防自由基的破坏,减缓发炎反应,加速运动伤害的复原及强化胶质的形成。
二、老年人应节制饮食,保持适当的体重,避免肥胖。
病情分析:
骨质增生的症状,骨质增生是一种慢性、进展性关节病变,主要累及手的近节和末节指间关节、脊柱和髋、膝、踝关节等,以关节疼痛、变性和活动受限为特点。关节活动尤其是负重时疼痛加剧,休息后减轻或缓解。有时在持物或做开瓶盖动作时出现手指关节疼痛,可能是由于手的骨性关节引起,行走后髋部疼痛,休息后减轻可能是髋关节骨性关节造成。膝关节骨性关节炎的主要表现是上下楼梯时出现膝关节疼痛。步行一定距离后引起疼痛而跛行,可能是由于腰椎骨质增生导致腰椎管狭窄。
指导意见:
您好,目前国内治疗骨质增生症的方法有很多,但是效果都不是很好。对于长期从事室内工作者应该每天至少保持1—2小时的户外体育锻炼,最好做一些有趣味的运动项目,如网球、门球、地掷球等,这样可以克服隋性心理。运动的强度一定要因人而异,如果体能较好者,运动量可适当加大,较大的运动量可以刺激骨钙的吸收,骨皮质增厚。
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