健康咨询描述:
冬天骑车膝盖疼,风吹更疼
骑车上下班10年了,每天20公里吧
曾经的治疗情况和效果: 想贴膏药,不知哪种好
想得到怎样的帮助:平时怎样注意,用哪种膏药好,针灸治疗好吗?
病情分析:
您好;你可以买个护膝。然后经常按摩膝盖,哪怕只是揉一揉,也很有好处。
指导意见:
如果现在就很疼,建议你在睡觉时放个热水袋或是装有热水的瓶子之类,可以提供条件加速疼痛的缓解。最后就是要盖好被子,别让腿受凉。
病情分析:
根据您所说的情况,那是局部的劳损以及入寒。
指导意见:
冬天很冷,晚上睡前要多用热水泡脚,最好能泡十来分钟。除了穿毛裤什么的也要加上护膝,早上起来时用双手摩擦脚心至发热为至。这些都能很效的解决你的问题.
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