膝盖疼怎么办

      你好，一般的年轻人膝盖疼痛的可能原因有以下几个。首先可能膝关节有外伤，其次膝盖受凉。再就是膝关节的劳损。活动太多。首先呢，减少膝关节的活动量。其次可以进行膝部的保暖。还可以用舒筋活血止痛的药物。
      

      根据你的描述情况来看，膝关节疼痛不适有很多原因，常见的有膝关节炎，还有可能是膝关节的损伤，如膝关节韧带损伤或者半月板损伤，建议到医院就诊检查一下，明确诊断对症处理。
      

      病情分析：
      您好，您这种情况是膝关节疼痛，常见于劳损引起的膝关节韧带及半月板的损伤，出现活动受限症状，
      指导意见：
      需要休息，不要剧烈运动及负重，温热毛巾外敷及理疗，可以外涂扶他林软膏及内服舒筋活络的中成药尪痹片，症状不缓解需要到正规医院骨科拍片检查一下，针对性治疗。
      
      以上是对“膝盖疼怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      建议你最好去医院就诊一下，医生具体检查确诊一下是滑囊炎还是半月板受伤引起的疼痛，好尽早对症处理。可以通过中医手段治疗。