健康咨询描述:
性别:男
年龄:24
想耍但考试又临近,怎样缓解心理矛盾呢
想得到怎样的帮助:怎样缓解心理矛盾呢
病情分析:
你所面对的是常见的心理问题,通常是自我不够耐心的表现,同时说明你自己缺乏信心
指导意见:
其实考试和耍并不冲突,你考试的时间是不会用来耍的,但是要善于把两者的时间分开,这也许需要一份计划,也许计划没变化快,但是只要做了准备,心理是不会再起波澜的,只有静下心来,任何事情都好解决!
病情分析:
一个所谓的两难的选择问题。
指导意见:
其实记住人在同一时间很难鱼和熊掌兼得,最重要的是分清这段时间里对自己来说最有意义和最有价值的是什么,什么可以失而复得什么机不可失,玩任何时候都可以,考试却是一段时间的学习考核,是所谓的机不可失,可以现在好好复习,同时给自己一个考完试后的补偿计划,然后全身心投入复习,考完试再好好犒赏自己,祝顺利
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