怎么样才可以降血压

      病情分析：
      你好，高血压多因过度劳累，情志不畅，遗传等因素诱发的
      指导意见：
      在治疗上建议使用依那普利+硝苯地平缓释片进行治疗较好，要保持心情舒畅，合理安排自己的作息时间，要多吃瓜果蔬菜补充维生素，尤其是芹菜要多吃，降压效果较好
      

      减轻体重，对高脂血症和做心室肥厚都有益的。 戒烟限制饮酒。 增加运动，可以选择慢跑或步行。 你的血压是临界值了，高于140/90就是高血压了，你可以现在开始注意生活习惯。家里没有高血压史，可能控制一下饮食多增加运动就会没事了。 胸片的话可能只是会说肺纹理增多，是不会查出你抽不抽烟的。但是最好可以戒烟，对身体好。