我现在都16岁了才150，怎么才能让我长高呐
女 | 16岁 2010-03-07 16:12:27
3人回复
来自海口市
健康咨询描述：
精神、食欲、食量、睡眠、大小便
没查过
曾经的治疗情况和效果： 没查过
想得到怎样的帮助：我想知道怎么样才能再长高点
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医生回复区
2010-03-07 16:19:01 我要投诉
病情分析：
根据你的描述你上述情况属于身高的问题，你觉得你的身体没有达到你心里的位置，其实你也不需要太紧张了，16岁这个年龄对女孩来说完全还有增高的机会
指导意见：
上述情况建议你可以尝试多运动锻炼，配合积极加强营养补充调节，时间长些应该可以达到增高的目的，也不需要太紧张了，尝试放宽心态对待就好了吧，不要想太多了
2010-03-07 17:01
ask948394370
追问
但是，医师，我每天的睡眠不是很足够，这影响吗？？ 我是一个初三的学生，因为学习，所以晚上会睡的比较晚。
2010-03-07 18:33医生回答：
睡眠应该尽量保证才行，睡眠少对发育是没有好处的
2010-03-07 16:21:00 我要投诉
病情分析：
从你的描述来看，这个情况是想长高的情况的。
指导意见：
这个情况应该通过锻炼，增强营养，补钙，这样才可以使身体增高的。
2010-03-07 17:15
ask948394370
追问
嗯。我想长高，因为我现在是一个初三的学生了，跟班上的同学在一起，自己觉得很没有信心。以前刚上初中的时候高过班上很多学生，但是现在班上别的学生差不多都高过我，而且还嘲笑我。
2010-03-07 20:58医生回答：
希望你积极的锻炼，补充营养，补充钙剂，这样就可以起到好效果的。
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