我16岁了，才153

      您好，很高兴为您服务，根据你描述的情况分析，建议您最好去医院面诊拍片看下骨骺线是否闭合，如果闭合了是不能长高的，同时再检查下血离子钙再检查下内分泌生长激素，根据检查结果调理
      

      你好，很高兴为你解答。你的身高偏低，你去医院查生长激素，如果生长激素偏低，在骨骼闭合前可以使用生长激素治疗，平时饮食注意营养均衡，保证充足睡眠，加强体育锻炼。
      

      你好，很高兴为你解答问题。身高的高矮一般与家族遗传及后天生长有关。平时注意保持心情愉悦，睡眠充足，营养丰富，适当体育锻炼能够促进身高增长。
      
      以上是对“我16岁了，才153”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。就你所说的这种情况，16岁了，身高153厘米，要多锻炼身体。
      指导意见：
      16岁了，身高153厘米。这样的情况要想长高，去医院检查一下骨骺线闭合情况，16岁还在生长发育期，多运动锻炼身体，按时休息。
      

      病情分析：
      你好，根据你叙述的这种情况，你16岁身高153厘米的情况。
      指导意见：
      对于这种情况，首先不要有思想负担。随着年龄的成长，第二性征的发育还有长高的机会。
      

      你好，你描述的情况看，你现在已经步入青春期一般长高的空间也是有限的，但是经过自己的努力，例如摸高弹跳，跳绳，练瑜伽拉筋，饮食多吃蛋白质，脂肪和维生素C含量的事，心里有意念自己能长高。