肚子有点胀想大便又便不出有时大便便不尽

      目前，你的主要情况是肠胃运动差。你说的原因，是很重要的。平时我们说吃饭，早上好，中午饱，晚上少。这样就可以保证胃肠道功能好的情况下，保障生活所需的能量。如你所说，饱食只能造成营养过剩，营养过剩造成肥胖等一系列不良状况。
       钟南山院士建议我们，每餐六成饱。这样，胃肠功能就会处于可持续健康状态，你给它的活，它能够轻而易举的干完。就像一个自行车，可以负重三百斤，但是天天负重三百斤，肯定用不了多久。我们的胃肠只有一副，不能用坏了啊。
       平日，多进行些运动，对于调节胃肠，大有好处。大便也会自然通畅。

      你可以先吃点通便的药物，比如芦荟胶囊，麻仁丸。多吃含纤维素高的食物，比如芹菜。水果类可以食用香蕉润肠通便。
       如果还不行，应去医院就诊，进一步检查。
      

      病情分析：
      您好，您的情况考虑为里急后重
      指导意见：
      造成里急后重的情况首先要考虑细菌性痢疾，建议您做个便常规，看看检验的情况再进行治疗!考虑是志贺氏菌感染引起，如果您青霉素不过敏，用青霉素静滴治疗就可了！祝您健康！
      

      病情分析：
      肚子内生风，热水喝点，吃点正露丸就好。.....
      指导意见：
      可能是便秘也可能是涨气，可以吃点水果，但不要喝牛奶，更易涨气
      
      以上是对“肚子有点胀想大便又便不出有时大便便不尽”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！