腰痛经常闪腰

      病情分析：
      这种情况应该是腰肌劳损，
      指导意见：
      建议注意休息，注意保暖，不宜久坐，可以去医院外科检查明确诊断，药物方面可以用舒筋活血片口服治疗
      

      年老，肾气不足。
      腰为肾府，肾气不足则容易闪腰。
      需要注意补肾。
      可以食补、针灸、中药腰垫等等。
      建议到 当地中医科 或者针灸科 处理。
      

      病情分析：
      常见的是有腰肌劳损的情况造成的.有的是有腰椎病的疾病引起的.常是有劳累,长时间一个姿势,不正确的姿势等情况下造成疾病的诱发的
      指导意见：
      对于这种情况最好是拍片检查一下.对于西医没事的话,常是有中医的肾虚的情况引起的.不排除有血瘀等情况引起的.需要中医辨证论治来进行判断的.根据不同的情况选择具体的治疗方法.一般是需要用理疗,针灸,按摩,外用药物,中医中药来进行治疗的.平时不要做弯腰又用力的动作,急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.,以免加重疼痛 .
      平时提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰.急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.,以免加重疼痛 .平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物,如牛奶,奶制品,虾皮,海带,芝麻酱,豆制品也含有丰富的钙,经常吃,也有利于钙的补充,,注意营养结构 .
      另外注意和腰肌劳损也有关系,这个平时避免久坐,多活动,避免用力弯腰,口服复方丹参片,壮腰健肾丸,疼痛芬必得即可缓解,另外用维生素B1B12肌注营养神经,配合腰部炒大盐热敷,也可以用神灯照射局部,一般一段时间后就可以自行恢复 。
      
      
      以上是对“腰痛经常闪腰”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！