睡觉总醒吃补脑安神片可以吗?
男 | 34岁 悬赏100个健康币
2010-03-09 11:04:43
2人回复
来自
健康咨询描述：
周岁
晚上睡觉总醒,睡的不实,有时醒了就睡不着了
最近
想得到怎样的帮助：1吃补脑安神片和六味地黄丸行吗?
2我应该怎么做或吃什么药?
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回复区
2010-03-09 11:16:52 我要投诉
病情分析：
睡醒了，一般都很难再入睡。建议你在睡前多喝点热牛奶。
指导意见：
喝热牛奶。最好不要吃药。建议你在睡前，多看看温馨的电影，睡觉的被子和床一定要很舒适，这样给你一种催眠的效果，睡觉的环境最重要哦，可以的话，房间设计可以采用暖色调。加油。谢谢。
2010-03-10 09:26:55 我要投诉
病因分析：睡觉总醒，说明睡觉不踏实，思考过度导致的
指导意见：
这种药不能达到根治的效果，只能有一定的缓解作用，要想在根本上解决睡觉总醒的问题，建议还是从心理治疗开始，找到夜里醒来的主要原因，看看这些问题有没有必要困扰你，没有烦心事，自然睡的好了啊
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