总胆固醇较高，平时应注意那些事项
健康咨询描述：
心胸发闷、心慌、精神不好、经常感到疲惫、食欲一般、体重增加7.5公斤
近期（一个星期）、感觉精神不好，心慌意乱。
曾经的治疗情况和效果： 做心电图检查和血清检查，心电图无明显的不良迹象.血清检查结果:总胆固醇6.07mmol/L、高密度脂蛋白胆固醇1.78mmol/L、低密度脂蛋白胆固醇3.82mmol/L、载脂蛋白A1--150mg/dL、载脂蛋白B--126mg/dL、葡萄糖和甘油三酯指标在正常参考值内;医生怀凝不排除是冠心病的前兆，现医生处理结果是:药物治疗服“脑心通胶囊”、“地奥心血康软胶囊”，饮食调整，少吃动物油和肉内。
想得到怎样的帮助：想得到医生针对本人的病情后给予各方面的指导
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像这种情况，不应该放松警惕，应该引起重视，平常要加强营养，劳逸结合，避免劳累，避免暴饮暴食，避免便秘，养成良好的生活习惯，有异常情况，及时的报告医生，进行相应的条理。
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病情分析：
主要治疗方案是坚持用药和饮食、运动调节
指导意见：
饮食方面：少食脂肪及动物内脏，限制盐的摄入，多食蔬菜、水果、豆类、牛奶，适当补充动物蛋白质，以鱼类为主，保证食物中有足够的钾、钙、镁，食盐量控制在每日6g左右，限烟、戒酒。
运动方面：常进行有氧运动，如步行、慢跑、游泳、骑车、打太极拳、跳健身舞、做健身操等。运动中病人的心率要达到（220-年龄）*60%~80%，每次三十分钟左右。
保持平和、稳当的心态
疾病百科| 冠心病
温馨提示：
患者注意多饮水，少食多餐，食用低脂肪、低热量食物。
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