健康咨询描述:
食量很少 精神很乐观 睡眠有时失眠 体重不是变换很大
十年之久 不知道原因
曾经的治疗情况和效果: 从无诊疗过
想得到怎样的帮助:希望医生能教点小技巧治疗一下
病情分析:
你好,这个属于神经衰弱症造成的情况,注意一般这个症状白天没精神,晚上失眠多梦,治疗没有很特殊的针对性的方法,
指导意见:
一般到针灸科针灸配合按摩治疗,药物用谷维素,五味子颗粒,刺五加,六味地黄丸,健脑补肾丸等药物都可以试试, 多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,多参加各种运动锻炼,加强体质, 不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律
病情分析:
你这个情况还是与体质关系比较大
指导意见:
如果我没有猜错,你的提醒相对比较瘦小一点,瘦人多火,所以相对心火比较旺,就不容易入睡,而精神也很好是其特点。一般还是可以食疗,清心治疗就会好转,如常用的莲子百合炖粥,效果就很好,也要注意不要过度的兴奋,造成大脑难以一时静下来,也会造成失眠
手脚冰冷的主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅,血管变细引起。加上脚趾、膝盖、肩膀、手指等都是运动较多的关节部位,脂肪少,热度容易散失,血管也较少,更容易感到发冷。建议您详细说一下你的情况,我了解您的详细情况之后在给于您更好的指导.
以上是对“女性手脚冰凉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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