你好。这种情况主要是一种肢体末梢血液循环较差的一种表现。跟缺乏锻炼,饮食营养不足的关系最大。中医角度考虑气虚或者气血不足之类原因。首先建议加强锻炼,加强营养。中药调理可以考虑补气养血角度入手
病情分析:
这种长期手脚冰凉的情况大多属于中医讲的气血不足,肢体末端失于濡养的表现,可以应用益气养血中药整体调理。
指导意见:
建议口服人参归脾丸口服治疗改善症状,平时注意休息保暖,注意营养的全面均衡补充水分饮食睡眠要有规律性。
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