糖尿病患者注意事项有哪一些呢?

      您好，一、不暴饮暴食，生活有规律，吃饭要细嚼慢咽，多吃蔬菜，尽可能不在短时间内吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品，这样可以防止血糖在短时间内快速上升，对保护胰腺功能有帮助，特别是有糖尿病家族史的朋友一定要记住！
      二、性生活有规律，防止感染性疾病；不要吃过量的抗生素。有些病毒感染和过量抗生素会诱发糖尿病。
      三、糖耐量不正常或有糖尿病家族史的朋友可以在最大限度内防止糖尿病的发生：每年吃三个月的烟酰胺、Vb1、Vb6、甲基Vb12（弥可保）增强胰腺功能；在季节更替时吃半个月的Vc、Ve,剂量要大，可以提高自身免疫力、清除自由基。（也可以每年分两段时间肌注Vb12，每次两周，一天一支。）
      四、多加锻炼身体，少熬夜。
      糖尿病是一种常见的多发病，在我国目前大约有2000-3000万糖尿病患者。此病到目前为止是一种不能根治，但可以良好控制的疾病。如果在专科医师的指导下，正确运用好现在的三类基本疗法，包括饮食、运动、降糖药物在内的综合疗法，而进行终生性治疗、绝大多数患者可以如正常人一样生活、工作、颐养天年。糖尿病患者应学会自我保健知识，积极预防各种慢性并发症发生、发展，避免致残、致死，从流行病学资料来看，如果控制空腹血糖〈7.2mmol/L(130mg/dl)，餐后血糖〈8.9mmol/L(160mg/dl)，糖化血红蛋白〈8%者极少发生并发症，亦是延缓其发生、发展的有效措施。所以糖尿病患者必须遵循严格控制高血糖，坚持治疗达标的原则，才是治疗糖尿病的根本保证，不能偏听、偏信社会上的“游医”所谓“包医、根治糖尿病”的谬论。
      
      

      您好：日常生活中您应该注意：(1)必须忌烟忌酒、严格糖尿病饮食,树立信心，学会放松，保持良好心态； (2)生活规律，劳逸结合，保持正常体重，尽量避免肥胖； (3)用药要谨慎，要按照医生根据病情所提出的要求，选择和定时服用中西药物，勿擅自滥选降糖药，老年人的用药量比一般人稍低一些； (4)定期观察血糖变化，并作相应并发症的检查，如血脂、肝功能、肾功能、心电图以及眼科检查，如有异常及早治疗； (5)适量有氧锻炼，如散步、早操、爬山等。
      饮食方面应该是平衡膳食，也就是在总热量控制的前提下，尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉、纯牛奶、鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头.但都的注意量.控制好血糖要做好5方面，即药物治疗、饮食疗法、运动疗法、糖尿病教育、血糖的监测,有一环节做不好,都会影响治疗,建议要到糖尿病专科医院制定个体化的治疗方案.祝您早日康复!
      

      病情分析：
      糖尿病是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退、胰岛素抵抗等而引发的糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。
      指导意见：
      糖尿病高血糖的治疗一般包括合理运用糖尿病教育、饮食治疗、运动疗法、药物治疗及自我监测等多种手段，尽可能使糖代谢控制正常或接近正常。一般想要根治是比较难的，主要还是通过各种方法及药物控制在健康的水平而避免病发，祝您身体健康！
      
      以上是对“糖尿病患者注意事项有哪一些呢?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      糖尿病患者,平时饮食原则是少食多餐，以低糖食物为主。
      指导意见：
      1.避免早餐吃粥类食品，因为淀粉类食品会很快转化为糖，升高机体血糖水平。
      2.避免大量摄入苹果、梨等含糖量较高的水果，可以吃西瓜等水分较多，糖分相对较少的水果。
      3.可以多吃蔬菜。
      

      病情分析：
      你好,糖尿病治疗必须以饮食控制,运动治疗为前提.
      指导意见：
      糖尿病人应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐.运动的选择应当在医生的指导下进行,应尽可能做全身运动,包括散步和慢跑等.在此基础上应用适当的胰岛素增敏剂类药物或是其他降糖药,才能达到长期有效地控制血糖的目的.但是口服药物不行还是要适当使用胰岛素啊.多吃苦瓜有好的辅助降血糖作用.
      
      

      病情分析：
      现代医学证明，正常人在饮食以后，随着血糖升高，胰岛素分泌也增多，从而使血糖下降并维持在正常范围，因此，不会发生糖尿病。而糖尿病患者，由于胰岛功能减退，胰岛素分泌绝对或相对不足，胰岛素不能在饮食后随血糖升高而增加，不能起到有效的降血糖作用，于是血糖就超过正常范围。此时，若再像正常人那样饮食，不进行饮食控制，甚至过度饮食，就会使血糖升得过高，并且会对本来就分泌不足的胰岛组织产生不利影响，使胰岛功能更加减退，胰岛素的分泌更加减少，从而使病情进一步加重。所以，对糖尿病人要合理地进行饮食控制。
      指导意见：
      饮食控制：定量、定时，忌食糖制甜食。饮食治疗的目的：
      1）维持健康，成人能从事各种正常的活动。
      2）维持正常体重，肥胖者减少热量摄入，消瘦者提高热；量摄入来增加对各种疾病的抵抗力。
      3）减轻胰岛负担。从而使血糖、尿糖、血脂达到或接近正常值，以防止和延缓心脑等并发症的产生。
       2． 运动 适当的体育锻炼可促进肌肉及其它组织利用葡萄糖，从而降低血糖和减少尿糖。经常参加体育锻炼，可使病人体力增强，机体抵抗力增加，精神放松，消除大脑皮层的紧张状态，有利于糖尿病的好转。通过运动可以增强组织细胞对胰岛素的敏感性，可以降低甘油三脂，减少血管病变的发生发展。但运动要注意：1）持之以恒。2）要因人而异，不可勉强。3）要循序渐进，糖尿病人体质较弱，所以要从小、从轻微活动开始，慢慢增加运动量。如有严重的心血管病和心律不齐、传导阻滞，严重的肺心病等，应禁止运动。
      
      

      病情分析：
      糖尿病人除有计划地安排每日的热卡、三大营养素摄入外，还应注意主餐外的饮食。水果水果富含维生素、矿物质和可溶性纤维（果胶）。果胶能降低葡萄糖吸收的速率和减少脂肪的吸收，故有降脂、降糖的作用。
      指导意见：
      但由于水果含糖量比蔬菜高，例如西瓜含糖为4.2％；桃子、梨、批把约8％～1O％；苹果、甜橙、柑桔约11％～13％；香蕉、柿子、荔枝约14％～16％；枣、甘蔗、红果约20％。水果的主要糖份是葡萄糖、果糖、蔗糖等单、双糖，吸收快，易使血糖升高。糖尿病人能否进食水果，要根据自身的情况决定。
      
      以上是对“糖尿病患者注意事项有哪一些呢?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      平时饮食要注意， 需要粗粮， 含糖的水果，精粮等少吃。
      指导意见：
      建议您定期检测血糖，饮食定时定量，合理调整三大营养素的比例