健康咨询描述:
精神状态不佳、心理压力大,焦虑,有抑郁倾向,睡眠不实,月经不正常,脸庞消瘦,食量食欲未有较大变化
一年之久
曾经的治疗情况和效果: 未诊疗
想得到怎样的帮助:想得到详细的病症解释
病情分析:
你好,根据你所描述的情况,是属于晚上睡眠不好所导致的内分泌紊乱所造成的结果。
指导意见:
对于晚上睡眠不佳,可以采取每晚用热水进行泡脚,同时可以采取桂圆、红枣、枸杞一起煎煮,服用一周后可见疗效。
首先谢谢您为我提供的答案,另外我想补充一下,我晚上用足浴盆泡脚,入睡困难的问题得到了解决,但是眼周还是青的很严重,心理上的问题我也不知如何是好,该咋整啊?
这是属于内分泌功能紊乱,植物神经功能紊乱造成的。你可以选择中医类别的医院,医生会通过号脉对你采取服用汤药进行调理,同时也要调整睡眠:建议要养成好习惯,形成规律的作息时间,生物钟要稳定,不要过度劳累,做到劳逸结合;有心事要向你最信任的人倾诉,不要憋在心里;可以在睡前喝一杯牛奶助睡眠;不要吃辛辣刺激性的食物,也不要喝浓茶、咖啡和酒;给自己营造一个安静舒适的睡眠环境;睡前可以听一些利于睡眠的舒缓的音乐;可以服用谷维素和维生素,帮助调节神经、促进睡眠;可以多吃核桃,橘子,苹果等助睡眠的食品;可用桂圆和莲子各一百克,煮成汤服用。
病情分析:
您好!上述症状是引起眼周发青发黑的主要原因。
指导意见:
长期心理压力过大,焦虑,睡眠不好等都是神经衰弱的原因,见你找中医号脉检查一下,中药治疗聊过要好一些。
以上是对“眼周发青发黑很严重”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
首先谢谢您为我提供的答案,另外我想补充一下,我找过中医号脉过,可他就只说我心脏跳动微弱什么的,让我用食补,用山楂,橙子皮泡水,我喝了挺长时间,也未见什么效果,咋整啊?
您好!你的这种情况除了神经衰弱,跟肾虚也有直接关系,你也看以吃一些补肾的食物,同时用一些去黑眼圈的眼贴,眼周发青很可能是受到过惊吓,你可以采用拎脊的方法,如果脊柱发出响声,就说明是受了惊吓,拎完过几天眼周就不在发青了。
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