有问必答网外科骨科头颈外科颈椎病 → 脖子往左后方转就会很痛

脖子往左后方转就会很痛

男 | 23岁 2010-03-14 13:35:27 5人回复 来自

健康咨询描述: 往左后方转头的话,会很痛.
转动脖子时会咔嚓的响

曾经的治疗情况和效果: 从未治疗

想得到怎样的帮助:怎么样能不痛.

医生回复区

张应鹏
张应鹏 济南市中西医结合医院   主治医师 擅长: 颈椎病,腰椎间盘突出,股骨头坏死 帮助网友:39175
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2010-03-14 13:37:18 我要投诉

      病情分析:
      这位朋友你好:你的情况可能是颈椎病,大部分是由于退变或者长时间的姿势不当,比如长时间伏案或者上网等,时间久了会导致颈椎骨质增生以及生理弧度的改变,颈椎变直甚至反弓,进而影响到脊髓,引起压迫或者卡压等,会出现颈部周围的不适以及手指麻木,头晕等症状.建议去医院拍个颈椎片子看看.
      指导意见:
      可以进行药物治疗(如芬必得,西乐葆等),贴膏药也是可以的,如奇正消痛贴,还有理疗等.另外是改正不良的习惯,加上适当的锻炼和保养.锻炼方法:
      1.望天看地:望天时头后仰到极限,看地时下颌尽力贴近胸部,重复10次.
      2.左右旋转,头向左或向右缓慢地旋转,看肩背到最大限度(用力不要过猛).连续10次.
      3.左右侧屈:应向左到右缓慢侧屈,耳朵靠近肩膀,身体肩膀保持不动,左右重复10次.
      4.用头从右向左做画圈动用,每一个方向动作做到极限,尽量把颈部肌肉拉直,左右重复10次.
      颈部养护
      包括:①保暖,注意风寒侵袭,如出汗,饭后,浴后,睡后注意防范,②饮食,多食豆类制品,山药等,③枕,选透气性好,能随时调节枕头高低,以生理位为佳,一般高度以8cm~15cm为宜.
      
      

李信
李信 北京众安康中医骨科医院   其他 帮助网友:219称赞:8
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2010-03-14 14:47:42 我要投诉

      您好,根据您描述的情况分析,考虑与颈椎病有关,一般颈椎病分为:颈型、神经根型、椎动脉型、交感型、脊髓型五种类型,不同类型的颈椎病发病原因不同,治疗方法也不同。具体要结合临床查体及相关检查,才可以得出明确分型的诊断,所以建议您到专科的颈腰椎病医院系统诊治,祝您早日康复!
      

houjiwen2009
houjiwen2009 其他 帮助网友:83称赞:6
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2010-03-14 13:57:19 我要投诉

      您得的是颈肌劳损,两侧肌肉、韧带不协调、建议您到中医院牵引按摩,一般急性期一周、慢性期三周即可治愈。平时枕头要高低合适,枕到脖子上,不要枕到后脑勺。总之,仰卧时,颈椎向后仰就行。
      
      以上是对“脖子往左后方转就会很痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李一明
李一明 其他 擅长: 损伤,感染,肿瘤 帮助网友:24466称赞:2884
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2010-03-14 13:38:48 我要投诉

      病情分析:
      考虑是颈椎引起的,还是找医生看一下,少受点痛苦。
      指导意见:
      (1)按摩:立落枕者身后,用一指轻按颈部,找出最痛点,然后用一拇指从该侧颈上方开始,直到肩背部为止
      (2)热敷
      (3)选用正红花油、甘村山风湿油、云香精等,痛处擦揉,每天2~3次,有一定效果。
      
      

吕高照
吕高照 其他 帮助网友:7284称赞:1160
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2010-03-14 13:41:06 我要投诉

      病情分析:
      您好:.不知道您平时是不是久坐或者脖子总是保持一种姿势,如果是那就是由于久坐导致的颈椎问题!那建议您平时久坐后多走动走动。
      指导意见:
      给您点建议:(1)局部热敷。用热毛巾敷患处,一天多敷几次,效果较好。 (2)按摩、推拿局部痛点,同时配合慢慢活动。 (3)贴伤湿止痛膏,必要时针炙,效果都比较好。
      

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