如何降低精液粘稠度及提高精子活动率
健康咨询描述：
医院检查出精液粘稠度较高，为+++，精子活动率较低，为48%。
准备要宝宝，去年年底做孕前检查时检查出
曾经的治疗情况和效果：
治疗医生针对精子活动率低的情况配了一些益精壮阳的药服用，而并没有配降低精液粘稠度的药。
请问精液粘稠度的高低与精子的活动率有关系吗？如果有关系的话是不是精液粘稠度越低，精子的活动率就越高？那怎样才能降低精液的粘稠度来提高精子的活动率？平时生活、饮食要注意什么?
想得到怎样的帮助：详细全面的回答
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病情分析：
您好，男性由于精子量少或无精而引起不育，其原因较为复杂.如果不是机能障碍所致，请在日常生活中补充下列食物：如鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、蜗牛，其次有山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮.
指导意见：
因这些食物中含赖氨酸高，是精子形成的必要成分.另外，体内缺锌亦可使性欲降低，精子减少.遇到这些情况，应多吃含锌量高的食物，每100克以下食物中含锌量为：牡蛎100毫克、鸡肉3毫克、鸡蛋3毫克、鸡肝2.4毫克、花生米2.9毫克、猪肉2.9毫克.在吃这些食物时，注意不要过量饮酒，以免影响锌的吸收.倘是严重缺锌，则最好每日口服醋酸锌50毫克，定期测定体内含锌量.治疗根据引起少精子症的不同原因，选择不同的治疗方法：
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