个子长得不高

      病情分析：
      身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。
      指导意见：
      1．合理调节饮食，不偏食，不暴饮暴食，既要保证充足的营养，又要适当节制。不抽烟，不饮酒；
      2．生活要有规律，睡眠要充足、定时，最好睡硬板床，枕头宜低于5cm；
      3．注意自身保健，无病防病，有病早治。读读关于矮身材研究及与身高生长发育的书，读不懂可请教医生，增加知识，用科学指导自己行动；
      4．保持身心健康，丰富文娱生活，情绪稳定，无忧无愁有利生长发育。
      近年有作者报告，持续1-2小时适量体育运动，在一定时期内可使体风生长激素含量明显增加，随着血液中生长激素含量的增加，即导致管状骨生长区活跌，从而增加身高。
      
      

      病情分析：
      身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。
      指导意见：
      病情分析：
      身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。
      指导意见：
      病情分析：
      身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。
      指导意见：
      1．合理调节饮食，不偏食，不暴饮暴食，既要保证充足的营养，又要适当节制。不抽烟，不饮酒；
      2．生活要有规律，睡眠要充足、定时，最好睡硬板床，枕头宜低于5cm；
      3．注意自身保健，无病防病，有病早治。读读关于矮身材研究及与身高生长发育的书，读不懂可请教医生，增加知识，用科学指导自己行动；
      4．保持身心健康，丰富文娱生活，情绪稳定，无忧无愁有利生长发育。
      近年有作者报告，持续1-2小时适量体育运动，在一定时期内可使体风生长激素含量明显增加，随着血液中生长激素含量的增加，即导致管状骨生长区活跌，从而增加身高。
      
      

      病情分析：
      您可以去医院检查一下骨骺闭合情况。如果还没完全闭合就是还有长高的可能.
      指导意见：
      保证每天获得足够的维生素和矿物质。一般来说，在膳食中要考虑多增加含蛋白质高的肉类、蛋类食物。
      增高最有效的锻炼项目是打篮球,弹跳,游泳，跳绳和引体向上.每天固定10~30分钟的上述运动,就垫定良好的长高基础。
      

      病情分析：
      您可以去医院检查一下骨骺闭合情况。如果还没完全闭合就是还有长高的可能.
      指导意见：
      保证每天获得足够的维生素和矿物质。一般来说，在膳食中要考虑多增加含蛋白质高的肉类、蛋类食物。
      增高最有效的锻炼项目是打篮球,弹跳,游泳，跳绳和引体向上.每天固定10~30分钟的上述运动,就垫定良好的长高基础。
      

      病情分析：
      您好，有时候生理状况决定您的身高程度。
      指导意见：
      建议你每天都去打篮球，喝牛奶，进行后天的增高策略。
      
      以上是对“个子长得不高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！长不高其中的一个原因是：遗传因素。
      指导意见：
      放心，男性可以高到２２岁，你还有很长时间可以长高，平时多做点跳跃运动和多吃含钙的食物，多吃水果蔬菜。
      

      病情分析：
      长不高，一方面是遗传问题，另一方面系后天环境所致。
      你的父母亲都不矮，遗传的因素比较少。男生一般比女生迟发育，还可以长高的。
      指导意见：
      长高有很多方法：
      1、食物与营养。营养有七大要素：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、水、纤维素、矿物质，缺一不可。
      2、运动是人体发育的重要条件。运动不等于劳务，后者一成不变的重复动作无益身高。增高运动应是完全协调使身体发育的运动。
      
      

      病情分析：
      身高是指： 从头顶点(v)至地面的垂距
      身高是对人体纵向各部分的长度与比例而言，原于人体的纵向生长，受遗传因素的影响较大。男性在20～24岁、女性在19～23岁，四肢长骨和脊椎骨均已完成骨化，身高就停止增长了。
      影响身高的因素很多，如遗传、营养、体育运动、环境、生活习惯、种族、内分泌、性成熟早晚（初潮年龄18岁比11岁者平均高出5厘米）、远近亲婚配、医学进步等等。
      指导意见：
      可以采纳的增高方法如下：
      1、食物与营养。营养有七大要素：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、水、纤维素、矿物质，缺一不可。
      2、运动是人体发育的重要条件。运动不等于劳务，后者一成不变的重复动作无益身高。增高运动应是完全协调使身体发育的运动。
      3、药物。如果有药物能使身体长高，可能是所有方法中最受欢迎的。在基因时代，科学家们结合人体基因发育工程学原理、现代生物技术及中医理疗方法，可以达到比过去的各种医疗及营养保健品更好的长高效果。
      4、其它因素。生活方式，跪坐、睡眠姿势，甚至家具高度都与身高有关，厚而硬的被褥影响血液循环。劳逸结合，医治和具有良好的心理素质不无裨益。
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，您是咨询身高的问题。
      指导意见：
      一般说来，身高取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。人的成长主要受到生长激素的作用，而生长激素在夜间睡眠时分泌得特别旺盛，所以想要长高，千万不要熬夜而牺牲睡眠时间，尽可能在晚上11点前上床休息。多做一些弹跳性的运动，如打篮球，但是过度的重量训练如体操、举重反而会妨碍生长，在成长阶段最好能避免。
      
      
      
      以上是对“个子长得不高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      16岁还有发育的潜力，不用担心。
      指导意见：
      加强锻炼，增加营养的摄入，保持乐观的心情。
      

      病情分析：
      随着青少年的发育成长，身体内的骨骼开始长粗长长，尤其是四肢的长骨加长会使人长高。影响四肢长骨加长加粗的因素有很多，一般有：1.遗传因素。不过不能完全依赖于这，毕竟人是有稍微的突变的；2.体内钙，磷的含量。身体内大部分的钙和磷都集中在骨中，如果体内钙，磷缺少，骨盐合成减少甚至溶解，对骨的生长不利；3.运动因素。体育运动可加强机体新陈代谢过程，加速血液循环，促进生长激素分泌，加快骨组织生长，有益于人体长高；4.营养方面。营养缺乏也不利于身体的生长，更不利于骨的生长；5.生物钟规律。充足的睡眠和积极的生活有利于生长发育。
      指导意见：
      1.每隔一定时间要喝牛奶，补充钙，磷；2.注意要多进行体育运动，以下几种运动对增高有一定效果，不妨试一下：打篮球，跳高或跳起摸高，吊在单杠上作悬垂摆动，跳跃性联系等等；3.注重补充营养，多吃水果等含无机盐离子多的食物；4.积极的心态和生活，有助于身心的放松，新陈代谢的顺利，当然有助于骨的生长啦；5.要保持良好的生活习惯，晚睡对身体不好，早睡早起有利于生长发育。
      最重要的是：要对自己有信心，坚持不懈的锻炼，很多人都是坚持不来而放弃的，希望你不要轻易放弃。
      医生询问：
      有没有什么慢性病发生啊？这也有一定程度的影响的，不要忽视。