健康咨询描述:
以前在没有强迫症的时候,学习很用功,每天都是不停地看书学习,后来我的头经常痛,去看医生 ,医生也没说我有什么病,吃了药也没有好。后来我在书上和其他地方看有关于“神经衰弱”,看了之后自己跟里面说的很像,怀疑自己可能有神经衰弱。我一看书或学习的话我的头就更痛,请问一下医生,我这样的情况是不是有神经衰弱?
我的头实在很痛,后来我就想,自己能不能把自己治好,我就从很细节的东西去注意,比如看书时为什么头会更痛,学习时又为什么会更痛,如何才令自己的头减少一点痛,原来少看点书或少学习真的会减少一点关痛,后来我在生活中很多东西都很注意很留意,慢慢发觉自己精神上有困扰,去看医生,医生说我有神经性强迫症。
如果在生活上我没有像上面说的那么去注意和留意的话,我可能就不会得强迫症,但是如果我不这样做的话我的头真的很痛。我不断去注意和留意身边细节的东西,我的头就可以减少痛,但就是因为我太注意或太留意身边的东西,就得了现在强迫症。请问一下医生我应该如何才好??
想得到怎样的帮助:.....................................
您好!我觉得您这个是由于最先疑病所导致的神经性强迫症。以前您学习很用功,经常学习,这会促使您大脑供血不足,出现头痛是很正常的情况,或者你稍微放松一下,适当的调整自己,不要让自己的大脑长时间的处于高度运转的情况,就会得到改善。而您怀疑自己患上了神经衰弱,让自己变得更加敏感,更加的注意自己头痛的情况,使自己更自己形成了过于关注的刺激习惯。现在您在服用药物的同时应该疏导自己学会去放松,时刻暗示自己头痛的真正原因只是自己太过于敏感了,做一些放松训练,不要让自己的经常处于紧张的状态。同时加强人际交往,使自己时刻能够得到适当的放松,希望您早日康复,谢谢!
病情分析:
您这个是过分关注引发神经性强迫症。
指导意见:
主要需要心理治疗,您可以去医院看下心理科。药物上可以吃一些百忧解等选择性羟色胺回收抑制剂,起到缓解的作用。
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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