健康咨询描述:
头部昏昏沉沉,没有精神,颈肩背酸痛。
十年
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:我拍了片子,颈椎骨头没有问题,应该是颈肌型颈椎病,问一下哪里治得好。
病情分析:
您好,像您这种情况我建议可以采取手法按摩推拿,或是药物对颈椎病进行治疗会好的,建议到当地市级三甲医院进行按摩及治疗为好。
指导意见:
手法按摩推拿疗法这是中医治疗颈椎病的主要方法,也是颈椎病较为有效的治疗措施。它的治疗作用是能缓解颈肩肌群的紧张及痉挛,恢复颈椎活动,松解神经根及软组织粘连来缓解症状。药物在本病的治疗中可起到关键的对症治疗作用,可选择纯中药制成的外敷药,比如立正消痛贴效果比较明显。
病情分析:
拍个片子确诊一下。
关键是对症治疗,有效复位,如果是骨质增生引起的颈椎病,就要针对骨质增生治疗。如果是颈椎间盘突出引起的,就要针对颈椎间盘突出治疗。如果是颈椎生理曲度変直引起的,就要针对生理曲度変直治疗。
指导意见:
颈椎病不仅仅肌肉有劳损,里面的结构也要发生改变,特别是椎间盘出现问题。要纠正一个概念,不是颈椎有病了就是颈椎病,而是颈椎在退形性变,俗话说就是老化以后出现的颈椎问题,引起相应的临床症状才叫颈椎病。
颈椎病就目前而言,药物及治疗仪的效果都不是很明显的,只有靠自己的保养,比如做颈部运动、按摩、注意平时生活和工作的坐姿等,还有睡觉时选择一个适合自己颈头的枕头。
菲妮尔睡眠中心注解:预防颈椎病和缓解颈椎病的运动是——小燕飞。动作要领:趴到床上抬头挺胸,坚持五秒钟左右,然后放松;再抬起来五秒钟再放松。这个保健动作可以每天做八组,一组一分钟左右。另外还推荐病人多参加一些像游泳这样的锻炼,在游泳的过程里面项背肌肉得到很好的锻炼。强壮的项背肌肉,把您的颈椎保护的更好!颈椎病和颈部不良的姿势和不正常的生活和工作方式都有直接关系,而它本身就是一种退形性变化的过程,单纯依赖药物依赖仪器治疗,取不得很好的疗效。在治疗的过程里面,如果这种类型是需要做保守治疗的,那么也要加上适当的生活当中的保健和相应的锻炼,这个对颈椎病的治疗应该说比药物的作用更大,单纯依赖药物或者一些特殊的疗法可能不会使颈椎病的疗效很好。
所以要注意平时的坐行习惯、自己的保养还有有针对性的运动锻炼,这是预防和缓解颈椎病的最好方法!
医生询问:
祝你健康
温馨提示:
保持乐观精神,树立与疾病艰苦抗衡的思想,配合医生治疗,减少复发。
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