产后腰疼腿凉后背酸疼
健康咨询描述：
怀孕时就伴有腰疼，宝宝生下来已经2个多月还是腰疼弯腰直起来的时候特别疼，右腿凉，左侧后背酸疼，食量小。
怀孕后到产后腰疼，左腿凉和背酸疼是产后原因
曾经的治疗情况和效果： 吃过中药医生说受风没效果，在医院拍片医生说腰没事。
想得到怎样的帮助：我应该怎么治疗？
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病情分析：
你好，你的情况是怀孕导致的
指导意见：
产后形体恢复不好，骨盆前倾没有改变，是怀孕腰痛的延续。感觉一下与怀孕腰痛时的症状是否相同，如果相同，且骨盆前倾比较严重，而又僵硬，就属于这样的情况。
(1)产妇毛孔松弛汗出较多，切勿捂汗，宜勤擦或及时更衣。
(2)产房空气要清新流通，但要避免直接吹风，以免风寒入侵。
(3)虽然提倡产后四点起床，但也宜量力而行，勉强过早起床活动，久坐久立，甚至操持家务，容易损伤筋骨导致肌体酸痛。
(4)提倡洗澡。但应该选用擦浴，慢慢再淋浴。水湿宜稍高于皮肤，浴室气温接近体温，谨防着凉受寒。
(5)夏季仍宜穿长衣裤（薄型布、绸质）。空调控温不宜过低，以皮肤略有汗出为妥。空调房也宜有通风口，电扇只能吹转弯风。
(6)忌进生冷食品、包括水果、汽水、饮料。产后2周内更宜注意。
骨盆前倾比较严重我该怎么办？吃药还是做锻炼？
作为骨盆变形矫正的钥匙,是大腰肌.把背骨和大腿骨相连接的是大腰肌,是稳固骨盆的肌肉.这块肌肉对于维持站立的姿势,抬腿等动作起很大作用,你的情况建议去康复科观察治疗。
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