健康咨询描述: 看医生做了磁共振,说膝盖里有淤血,半月板损伤,给开了药就让回家静养,不让走路,现已治疗44天了,腿只能伸直不能弯曲,脚部到膝盖部还有点肿
想得到怎样的帮助:请问:这样治疗恢复得正常吗?怎样锻炼保养才能好得快些。谢谢
病情分析:
你好,此病的情况半月板的损伤的情况是一种常见的疾病的,往往是由于外伤引起的。
指导意见:
对于这种情况来说,一般的情况是需要两三个月的时间的恢复的,需要平时注意保养。还有可以配合一下理疗、外用药物进行治疗的。锻炼的情况是需要循序渐进的,先不要急于活动。
病情分析:
半月板损伤已确定,目前处于恢复期。脚部到膝盖部还有点肿是长时间不活动的缘故,如果病愈之后肿胀会消失的。
指导意见:
半月板损伤急性期可有关节积液或积血,应抽取积液后患肢制动(比如打患肢石膏固定)。后期主要以功能锻炼为主,恢复患肢功能,锻炼以循序渐进的方法为主,比如今日屈伸膝关节100次,明日120次,以此类推,锻炼时要以膝关节活动为主,不要怕痛。给自己建立自信,膝关节每天能比前一天弯曲1度,那很快就会恢复正常。如果膝关节轻度肿胀,可以热敷、红外线频谱治疗,有条件可关节内注射玻璃酸钠。
平时走路要注意,特别是上下楼时,避免二次损伤。
最后祝你早日康复!
医生询问:
活动的时候膝关节有没有绞索?
损伤性滑膜炎,多因急性创伤和慢性损伤所致。当膝关节长时间单一动作超量运动之后,滑膜组织充血水肿,急性外伤包括有:膝关节扭伤、半月板损伤(半月板边缘损伤(1-2度)者可治愈、破裂不能愈合只能手术)、侧副韧带或交叉韧带损伤,关节内积液或有时积血,表现为急性膝关节外伤性滑膜炎。 有时也可因单纯膝关节滑膜损伤所致,如外伤较轻,或长期慢性膝关节劳损。加上风、寒、湿邪侵袭,可使膝关节逐渐出现肿胀和功能障碍者,则形成慢性膝关节滑膜炎。
滑膜炎是由于微循环不畅造成的无菌性炎症,主要症状是产生积液,关节液的产生和吸收是一个"动态平衡",当出现对关节液的重吸收障碍时,由于关节液的产生和吸收动态平衡被打破,关节液的产生大于重吸收,便会出现"关节积水"。治疗期间尽量减少抽水注射频率,过多的抽水注射会刺激滑膜下结缔组织组纤维增生,以及滑膜组织老化等,使滑膜组织再生与修复能力显著降低,再治疗就比较麻烦.肿胀积水消除之前一定不要劳累和锻炼,过多活动会损伤骨骼,简单通俗的可理解为:滑囊是一个储油器,是为骨骼肌腱运动加油的,目地是为了增加润滑减少摩擦,如果有了积水,积水稀释了滑液就起不到润滑作用了,此时剧烈活动就会产生骨骼摩擦,最终损伤骨骼.
滑膜炎属无菌性炎症,主要是微循环不通阻碍所致,所以治疗应以调理微循环系统为主,只要微循环畅通了,积水也就循环消失了,同样炎症也就解除了。保和堂徐记膏药(滑膜炎膏)外敷是一种最直接有效的绿色疗法,由于药物用于肌表薄贴,因此可直接作用于关节滑囊部位,使药性直达病灶,达到活血化淤,通经走络,祛风散寒和调节微循环的目的。贴于体表的药物刺激神经末梢,通过反射,扩张血管,促进局部血液循环,改善周围组织营养,促使受阻的微循环畅通,消除关节液的重吸收障碍,使之重归于产生和吸收动态平衡就会彻底康复。不明之处可随时联系.祝早日康复!
以上是对“右腿膝盖碰伤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
软组织未治愈前饮食忌吃公允鸡、鲤鱼、酸笋、牛肉姜。
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