苦瓜和绿茶能减肥吗？

      病情分析：
      你好，减肥是要通过合理安排来达到效果的。
      指导意见：
      这些都只能起到一个辅助的作用，真正起作用的是合理的饮食，你可以找营养师安排你的膳食。但不要以绝食为代价。希望我的建议对你有帮助。
      

      病情分析：
      这个具有一定的效果，不过还是建议联合减肥
      指导意见：
      减肥小窍门：瘦身秘招，不论胖上面，还是胖下面或全身胖，都可以恢愎的窈窕身材。如果有下身肥胖，肌肉松软，容易痰多、水肿，吃得少也不瘦，手脚冰冷特征，建议为：1）多泡澡或足浴（泡脚），每周至少三次，以促进血液循环并强化新陈代谢。2）绝不能胡乱的节食，或采用不当的减肥方法，像“苹果疗法”、“七日断食法”。因为阴型肥胖的人是需要能减肥又能补身的方法才能成功。3）多喝温热的饮料或花草茶类水，“绝不能”喝冰冷的饮料。否则减肥的成功机率会大大降低。