心理乱的一团糟

      病情分析：
      和周边的环境和自身的性格有关系
      指导意见：
      建议你和同学交流，多做一些有意义的事情，想一些开心的事情，从心里将自己释放出来！
      

      病情分析：
      你好，你应该是心理想的东西太多吧
      指导意见：
      一般我们都会想很多事情，家庭、事业、朋友等等，随之而来的也就会心烦！
      但是我们还要调理好自己的心态，我们出去工作吃饭睡觉的时间还有多少是属于自己的时间啊！所以我们要开心一些，好好的去把握现在！
      

      病情分析：
       您好，每个人一生中总会遇到某些引起心理障碍的事情，会产生狂乱、烦躁和不安的情绪，这都是很多人有过的体验，关键看你如何正确走出来。
      指导意见：
       首先，尝试自己找找原因，究竟哪些事情引起您心里一团糟呢？生活的事，工作的事，还是感情的事？
       第二，尝试去想办法解决，或者找别人帮忙，如果都解决不了，就先放下，找个地方去旅旅游，给自己先放放假，说不定等你散心回来，你的心情已经好了，心里也不再乱了。
       第三，找别人倾诉，倾诉的过程中，可能会给你一些灵感。
      
      医生询问：
       能具体说说您遇到些什么事吗？
      
      以上是对“心理乱的一团糟”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！