睡觉睡不好，寝室里有人打呼噜！
男 | 22岁 悬赏30个健康币
2010-03-20 22:27:06
2人回复
来自
健康咨询描述： 大学里有人打呼噜，我这人对声音特别敏感，就是睡不着，请问怎么办？
想得到怎样的帮助：怎么才能让我睡着？不能把他赶出寝室
其他类似问题
医生回复区
2010-03-20 22:31:16 我要投诉
病情分析：
你好，每个让人对睡眠的环境都不一样，根据你的分析，对声音尤其敏感，可以购买防声音的耳塞，降低外界声音的音量，从而创造一个适合你自己的一个睡眠环境。
指导意见：
宿舍是一个大的集体，几个人同在屋檐下，生活在一起，是必须学会互相谦让的。
祝君安好。
2010-03-21 00:08:53 我要投诉
你好,第一你要安慰自己，即使睡不着也不会太影响白天的学习。第二和那位同学说一下，晚上尽量直着睡，尤其头尽量别歪。第三晚上实在受不了就起来轻轻动一下他的头。第四可以买一个耳塞，很管用的.
相关文章
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
