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脚踝扭伤怎们办

男 | 20个月 2010-03-21 16:12:28 4人回复 来自

健康咨询描述: 了,现在脚踝还是有点痛,用不上力
打球踩在别人脚上了

曾经的治疗情况和效果: 擦云南白药了

想得到怎样的帮助:怎样办让我的脚快点能跳起来

医生回复区

刘明
刘明 医师 擅长: 脊柱病,关节病,颈肩腰腿痛,骨伤病,外科疾病 帮助网友:117281称赞:10985
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2010-03-21 16:14:12 我要投诉

      病情分析:
      您好,这种情况是已经形成慢性软组织损伤,恢复比较慢,需要进行综合的康复治疗
      指导意见:
      一是按摩,针灸,理疗,中药烫洗等等,二是通过上述治疗无效的,可以局部药物注射,小针刀治疗,

2010-03-21 16:12 ask963585023 追问

我是一个外地的学生,在学校里没那么多设备啊,我想问一下在生活中我该注意什么问题,而且我还是一名体育生,经常上课还要运动。该注意什么。谢谢了

2010-03-21 18:00医生回答:

这种情况最好尽量避免剧烈运动,应该以休息为主的,可以暂时外敷膏药,按摩,口服伸筋丹,氯唑沙宗片等等治疗

乔医生
乔医生 主治医师 擅长: 擅长大内科,精神科,神经内科 。对儿科,妇科,两性 帮助网友:507951称赞:13493
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2010-03-21 16:15:31

      病情分析:
      可能是软组织损伤导致的症状啊。
      指导意见:
      建议你热敷试试.在当地医生指导下口服一点三七伤药片,云南白药气雾剂也可以试试。而且一定要注意休息啊.这个需要很久的时间才能恢复的。而且注意防止再次受伤。
      

2010-03-21 16:16 ask963585023 追问

我是一个外地的学生,在学校里没那么多设备啊,我想问一下在生活中我该注意什么问题,而且我还是一名体育生,经常上课还要运动。该注意什么。谢谢了

2010-03-21 17:30医生回答:

必须注意休息。否则治疗效果不好的啊。

和平仇正刚医生
和平仇正刚医生 主任医师 帮助网友:22459称赞:2671
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2010-03-21 16:13:57 我要投诉

      病情分析:
      可以正常走路的话,不是很需要看医生,但是最好去,
      指导意见:
      按照你的描述不是伤到骨头了,只是韧带扭伤,头两天需要冷敷,后3天需要热敷,这样有助于化瘀
      
      以上是对“脚踝扭伤怎们办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

wyyszzb
wyyszzb 主治医师 擅长: 擅长膝关节关节镜下前交叉韧带重建、半月板修补、半月 帮助网友:2759称赞:300
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2010-03-21 16:13:58 我要投诉

      病情分析:
      你好:患者的主要症状是脚踝疼痛,不能用力。
      指导意见:
      这样的情况比较多见,一般是如组织损伤引起的症状。平时主要是注意多休息,恢复有一定的过程,不能心急。
      

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