脚踝扭伤，局部肿胀，脚踝刺痛

男 | 17岁 2021-04-11 09:33:18 1人回复来自

健康咨询描述：上个礼拜打篮球导致脚踝扭伤，现在还是微肿，脚踝刺痛，不敢使劲走道

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2022-11-21 11:57:23 我要投诉

脚踝出现扭伤，近期需要注意减少走路，更要严格避免剧烈运动如跑、跳、上下台阶等，每天晚上睡觉时垫高患肢以利静脉回流，睡前可以用温热水泡泡脚。局部疼痛严重可以外用活血止痛的膏药，如云南白药膏外敷，或者喷雾剂外用。

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