我3个月不吃荤菜可体重比以前还重了

      病情分析：
      您好，肥胖体型跟遗传有关外主要跟后天饮食不科学有关。
      指导意见：
      肥胖是体内聚集了大量的多余的脂肪，而脂肪来源于过多摄入热量，在食物当中减少高热量且每天适当运动就可以实现轻松减肥。高热量食物有：肉蛋类、油炸类、高糖类等。建议每天定时定量用餐，减少主食多吃蔬菜多运动不仅对减肥有效，还能预防其他多种疾病。
      

      病情分析：
      你好，不是不吃晕，就可以减下来的，减肥要合理化。
      指导意见：
      晚上尽量不要吃饭，如果饿了可以吃疏菜水果，还有多做有氧运动，改善我们的呼吸状态。多用腹式呼吸，这样会减腹部。
      

      病情分析：
      你好，这个是遗传的原因
      指导意见：
      有的人就算只喝水都会肥，有的人喝油都不肥，体质肠胃决定人的肥瘦。既然节食无效，那么就试试运动吧。不过要坚持。
      
      以上是对“我3个月不吃荤菜可体重比以前还重了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      肥胖是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚，是体内脂肪，尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态。由于食物摄入过多或机体代谢的改变而导致体内脂肪积聚过多造成体重过度增长并引起人体病理、生理改变或潜伏。
      指导意见：
      治疗应以清泻胃火之法，药物如生石膏、大黄、黄连、石斛、天花粉，三黄片、清宁丸等。食疗可选用养麦面。养麦俗称：“净肠草”，能开胃宽肠、下气消积，有明显降脂，降糖功能；绿豆芽、魔芋、西瓜皮、黄瓜、苦瓜、芹菜、槐花茶、青菜、赤小豆粥、鲜荷叶等当茶饭。同时要加强体育活动，如游泳、体操、健身舞等以加决消耗体内脂肪。