眼圈长期发黑的原因。

      病情分析：
      饮食不正常,缺乏铁质;吸烟饮酒;情绪低沉,思虑过度或是熬夜引起睡眠不足;内分泌系统或肝脏有病,使色素沉着在眼圈周围;缺乏体育锻炼和体力劳动,使血液循环不良;无病体虚或大病初愈的病人;性生活过度;先天遗传.。有关系的啊
      指导意见：
      首先要增加营养.在饮食中增加优质蛋白质摄入量,每天保证90克以上蛋白质,多吃富含优质蛋白质的瘦肉,牛奶,禽蛋,水产等.还应增加维生素A,维生素E的摄入量,因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用.。保证休息时间和质量。
      

      病情分析：
      多是因为睡眠的质量不过，不是说睡觉就会对身体有好处！一定要提高睡眠的质量
      指导意见：
      白天一定要在眼部周围涂用防晒眼霜或配戴防紫外线的墨镜。使用有加强血液循环作用的眼霜和眼部精华液。如果时间允许最好进行一下保健按摩
      

      病情分析：
      你说的情况应该是由于脾虚，气血不足造成的
      指导意见：
      这样的病症建议用中药：人参归脾丸，乌鸡白凤丸就可的。注意合理睡眠，积极的饮食补养就可以的
      
      以上是对“眼圈长期发黑的原因。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！