健康咨询描述:
长期手淫导致的反射使我不到1分钟就会射,不用药物,改掉手淫并坚持锻炼,这种反射可以改善吗?
大楷要多长时间才可以有效果
这个节制手淫是完全可以改善的。一般得半年之后啊。因为这个需要有个过程啊。不要着急的。注意积极的户外锻炼就可.
你怎么知道“不到1分钟就射”是因为你长期手淫所致,而不是因为你与你女朋友二个人都很久没做爱,都比较兴奋所致呢,你说的这种情况是不是经常做爱也这样。一般来说,二个人都是年轻人,久不做爱,阴道里面的分泌物多,比较润滑,刺激比较厉害,再加上兴奋,那很快就会射,有时1分钟都不到,那是正常的。但是,如果长期有手淫习惯,又经常做爱,还是很快射精,那就要注意改变自己的行为习惯了,克制一下,不要手淫,因为你都已经有女朋友了,还手淫干吗呢?克制手淫的方法:假设你手淫习惯发作时,不妨马上找女朋友性交一下,保持每4天一次性交,每次30分钟左右,坚持一下,保证你的不良习惯就戒掉啦。这样有二个好处:一是坏毛病没啦,二是与女朋友感情能更融洽(女人很性福)。当然,做爱要讲究技巧,不要太粗鲁,这样你的女朋友才能接受。保持一种积极投入的态度。以上意见,你不妨试试。
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